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Finden und verfolgen von Lebensmitteln, Mahlzeiten, Rezepten

Finde Nahrungsmittel, Mahlzeiten und Rezepte und füge sie dann deinem Tracker hinzu. Wir addieren die PunktePlus®Werte für den Tag und die Woche. Hier ist wie.

  1. Nehmen wir an, Sie haben eine Banane gegessen. Setzen Sie "Banana" in das Suchfeld und fügen Sie es zur richtigen Tageszeit hinzu. Sie können auch neben jeder Mahlzeit auf Essen hinzufügen klicken, um ein Essen zu einer bestimmten Mahlzeit hinzuzufügen. Klicken Sie auf "Go" und wählen Sie dann das Objekt aus, das am ehesten übereinstimmt.
  2. Sie sehen eine Popup-Box. Passen Sie die Portionsgröße bei Bedarf an. (Sie können das Element hier als Favoriten markieren. Wenn Sie später schnell darauf zugreifen möchten.) Wählen Sie Zu Tracker hinzufügen.
  3. Der Gegenstand wird deinem Tracker hinzugefügt.
  4. Sie können das gleiche für Mahlzeiten und Rezepte tun.
  5. Beachten Sie das PunktePlus Wert Zwischensummen, sowie die Summe an der Unterseite des Tracker.
  6. Um ein Objekt von einer Essenszeit in eine andere zu verschieben, ziehen Sie es und legen Sie es ab.
  7. Löschen Sie Elemente von Essenszeiten, indem Sie auf das "X" ganz rechts neben dem Element klicken.
Kannst du den Gegenstand nicht finden, den du suchst? Schlage ein Essen vor, das wir hinzufügen können.