14 Wege deinen Bauch in 14 Tagen zu verlieren

Neue Wissenschaft zeigt, dass Sie Ihre fetten Gene ausschalten und fast automatisch abnehmen können. Hier ist wie.

Von David Zinczenko

"Ich kann das nicht tun. Ich kann mich keiner neuen Diät stellen. "

Mein Freund Kimberly machte noch eine weitere Reihe von verzweifelten Neujahrsvorsätzen.

"Jedes Jahr verhungere ich mich monatelang, ich verliere vielleicht fünf Pfund und im Frühling kommt alles zurück", beschwerte sie sich. "Was ist der Punkt? Ich bin nur dazu bestimmt, übergewichtig zu sein. "

Ich verstand, wie sie sich fühlte. Adipositas verkürzte das Leben meines Vaters und für den größten Teil meiner Kindheit kämpfte ich mit zusätzlichen 25 Pfund. Ich dachte, es wäre auch meine genetische Bestimmung, fett zu sein.

Aber dann wurde ich krank und müde davon, krank und müde zu sein, und ich habe es zu meinem Lebenswerk gemacht, alles zu lernen, was es über Bauchfett zu wissen gibt. Aber nichts in meinem 20-jährigen Gesundheitsjournalismus hat mich auf die bahnbrechende Forschung vorbereitet, die erst im letzten Jahr entstanden ist - eine neue Wissenschaft, die genau zeigt, wie wir unsere fetten Gene abschalten und fast automatisch abnehmen können.

"Was würdest du sagen, wenn ich dir sagen würde, dass du für Monate oder gar Wochen keine Diät machen musst?", Fragte ich Kim. "Was, wenn du viel von diesem Bauch in nur 14 Tagen verlieren könntest?"

Das ist genau das, was passiert ist, als ich letzten Sommer Zero Belly Diet mit einem Test-Panel von mehr als 500 Leuten geteilt habe, von denen einige in nur 14 Tagen bis zu 16 Pfund verloren haben und bis zu 3 Zentimeter von ihrer Taille.

Das Geheimnis von Zero Belly Diet ist die neue Wissenschaft der Ernährungsgenetik, die Untersuchung, wie unsere Gene durch die Nahrung, die wir essen, an- und ausgeschaltet werden. Einfach eine Handvoll Optimierungen an Ihrer Ernährung und Ihrem Lebensstil vornehmen, kann dazu beitragen, Ihre Darmgesundheit zu verbessern, Entzündungen zu dämpfen, Ihre fetten Gene auszuschalten und Ihren Körper dazu zu bringen, Fett - insbesondere Bauchfett - fast automatisch auszuscheiden.

Beginnen Sie mit diesen einfachen täglichen Änderungen Ihres Tagesablaufs und sehen Sie sich Zero Belly Diet jetzt an, um Gewicht zu verlieren, während Sie die Lebensmittel essen, die Sie lieben!