Hat Kaffee Cellulite?

Entgegen der allgemeinen Meinung ist Cellulite keine Krankheit oder ein ungewöhnlicher Zustand. Es ist eigentlich eine Beschreibung dafür, wie subkutanes Fett manchmal von der Hautoberfläche aussieht. Es kommt zu schätzungsweise 90% der Frauen vor. Wenn Frauen älter werden, können Veränderungen in ihren Hormonen die Art beeinflussen, wie die Haut aussieht. Im Rennen um eine Heilung für Cellulite wurden viele verschiedene Täter als Ursache genannt. Unter diesen Faktoren wurde Kaffee als mögliche Ursache für Cellulite aufgeführt. In Wirklichkeit erzeugt Kaffee nicht direkt Cellulite. Es kann ändern, wie die Cellulite erscheint und die Schwere des Problems.

Hat Kaffee Cellulite?

Kaffee Ursache Cellulite

Die kürzeste Antwort ist nein. Ein genauerer Blick auf Cellulite zeigt, dass Kaffee das Problem verstärken kann. Kaffee ist technisch als Diuretikum aufgeführt. Das bedeutet, dass es den Körper austrocknet und die verfügbare Wassermenge reduziert. Dehydration wurde mit der Entstehung und dem Auftreten von Cellulite in Verbindung gebracht. Der Körper kann Nährstoffe nicht mehr so ​​effizient durch das Blut transportieren. In vielen Fällen wird sich das dehydrierte Individuum hungriger anstatt durstig fühlen. Dies kann zu erhöhtem Futterverbrauch und Gewichtszunahme führen. Im Laufe der Zeit kann das zusätzliche Fett Cellulite werden.

Obwohl eine hohe Aufnahme von Kaffee den Körper austrocknen kann, sollten weniger als vier Tassen pro Tag kein Problem sein. Viele Diätassistenten haben gezeigt, dass Kaffee keine Probleme verursacht, wenn er in Maßen konsumiert wird. Ein oder zwei Tassen Kaffee pro Tag können tatsächlich zu den Flüssigkeiten im Körper beitragen. Das einzige Mal, wenn es ein Problem ist, wenn die Person einen übermäßigen Betrag verbraucht. Andere Diuretika wie Tee oder Alkohol können die Dehydrierung ebenfalls verschlimmern.

Die Entstehung von Cellulite

Cellulite kann unter der Hautoberfläche lauern, wird aber nur in bestimmten Situationen sichtbar. Wenn der Körper nicht in der Lage ist, Abfall in Fettgewebe zu beseitigen, kann es die Cellulite offensichtlicher sein. Bestimmte Getränke und Nahrungsmittel können die natürliche Fähigkeit des Körpers stoppen, sich um Abfälle zu kümmern. Die Hauptursachen dafür sind Kaffee, Tee, Alkohol und gesättigte Fettsäuren. Insbesondere Koffein führt zu einer Einschränkung des Blutflusses. Im Laufe der Zeit kann sich dadurch Abfall ansammeln und die Cellulite wird schlimmer aussehen. Cellulite wird in diesem Prozess nicht wirklich erzeugt. Es wird nur mit bloßem Auge deutlicher gemacht. Wenn jemand eine gesunde Ernährung wieder aufnimmt und Wasser trinkt, kann er all den zusätzlichen Müll, der sich aufgebaut hat, ausspülen.

Nebenwirkungen von Koffein auf den Körper

Jeder, der zu viel Kaffee getrunken hat, kennt einige der schädlichen Nebenwirkungen von Koffein. Sie können einen schnellen Herzschlag, Erregung oder zittrige Hände entwickeln. Einige Studien haben den Kaffeekonsum mit Problemen wie Bluthochdruck in Verbindung gebracht. In der Realität ist dieses Risiko sehr gering, da die frühen Studien die Rauchgewohnheiten nicht angepasst haben. Da viele Raucher Kaffee tranken, hatte die Studie eine ungewöhnlich hohe Anzahl von Rauchern in der Gruppe der Kaffeetrinker.

Trotz der begrenzten Auswirkungen des langfristigen Kaffeekonsums gibt es viele Probleme, die mit Kaffee verbunden sind. Seit dem Aufkommen großer Kaffeeketten konsumieren viele Menschen Kaffeegetränke, die mit Zucker und Kalorien gefüllt sind. Diese schädlichen Zusatzstoffe werden am Ende als leere Kalorien und Fett im Körper gespeichert. Sobald diese zusätzlichen Kalorien verbraucht sind, kann der Körper sie möglicherweise nicht mehr verbrennen. Sie werden zu Fett und erhöhen die Chancen auf Cellulite. Um dies zu vermeiden, sollte jemand schwarzen Kaffee trinken. Wenn sie ihrem Getränk Geschmack verleihen müssen, sind Magermilch oder Sojamilch gesündere Alternativen.

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Autor

Teilnehmer : Kathy Mitchell (Verbrauchergesundheit Digest)

Kathy Mitchell ist Journalistin und Webinhalts-Spezialistin und deckt eine Reihe von Gesundheitsthemen ab, von Gesundheitsbotschaften und Fitness über Gesundheitsprobleme bis hin zur Regulierung von Pharmazeutika, Medizinprodukten und Ernährung.

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