11 besten Gewichtsverlust Camps in den USA

Mit Fettleibigkeit Statistiken auf dem Vormarsch, Gewichtsverlust Camps werden immer beliebter Option für diejenigen, die extremen Gewichtsverlust erreichen wollen. Manchmal funktioniert ein traditionelles Diät- und Bewegungsprogramm nicht und extremere Methoden werden notwendig. Das Finden der besten Gewichtsverlust Camps kann schwierig sein.

Die besten Weight Loss Camps für Erwachsene in den USA

Finden und sortieren sie kann zeitaufwendig sein, aber es gibt einige Faktoren, die Sie bei der Beurteilung der besten Gewichtsverlust Camps suchen sollten. Dieser Leitfaden ermöglicht es Ihnen, die Methoden in Gewichtsverlust Camps und ihre Philosophien zu vergleichen, um herauszufinden, welche für Sie am besten funktioniert.

1) Das größte Verlierer-Resort

Das Biggest Loser Resort hält sich an die gleichen Gesundheits- und Abnehmtechniken wie die Hit Reality Show The Biggest Loser. Die Show ist berühmt dafür, gewöhnlichen Menschen die Chance auf ein Leben zu geben, um ihren Körper vollständig in gesunde, straffe, athletische Körper zu verwandeln. Der Biggest Loser verbindet die kraftvollen Transformationstechniken der Trainer mit einer entspannenden Spa-Umgebung. Ihre Resorts verdienen einen Platz auf dieser Liste, weil es das einzige Camp ist, in dem Sie die Kalorien mit einem intensiven ganztägigen Workout und Boot Camp Training verbrennen können und dann mit einer entspannenden Massage oder einer Spa-Behandlung ausklingen lassen können. Die Hauptphilosophie dieses Camps besteht darin, dass Sie mit einem signifikanten Gewichtsverlust erreichen können gesundes Gleichgewicht von Spaß und Arbeit. Wenn Sie eine tolle Zeit haben und sich zwischen den intensivsten Trainingseinheiten Ihres Lebens verwöhnen lassen möchten, ist das Biggest Loser Resort genau das Richtige für Sie.

2) Lager Shane - Arizona, Kalifornien, Georgia, New York, Texas, Wisconsin

Jugend spielt Spiele in Camp Shane Resorts

Seit über 47 Jahren bieten Camp Shane-Jugendprogramme erstklassige Gewichtsverlust-Camps für Kinder und Jugendliche in den Vereinigten Staaten. Auf der Dr. Phil Show, Oprah, MSNBC und TLC wurde Camp Shane von der Kritik für seinen familienbasierten Ansatz und seine beständigen Erfolgsquoten gefeiert. Sie bieten Camps in 7 verschiedenen Staaten (Arizona, Kalifornien, Georgia, New York, Texas und Wisconsin) und für drei verschiedene Demografien an: Jungen von 7 bis 19 Jahren; Mädchen im Alter von 7 bis 17 Jahren und junge Frauen im Alter von 18 bis 25 Jahren. Ihre Camps werden medizinisch betreut, umfassen gesunde Bewegung, Ernährung und kognitive Verhaltenstherapie. Die Kosten für eine zweiwöchige Sitzung beginnen bei $ 2.475.

Wenn du ein bist ErwachseneBesuchen Sie Shane Diet & Fitness Resorts in den wunderschönen Catskill Mountains nördlich von New York City. Sie bieten Programme für 1-10 Wochen ab $ 2.725 pro Woche mit einem integrierten Programm aus Bewegung, Ernährung und Wellness.

3) Lebe in Fitness

Live in Fitness ist eines der besten Camps, wenn es darum geht, die Fähigkeiten zu erlernen, die es braucht, um ein ausgeglichenes Leben zu führen. Es erfüllt alle Standards und verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit und Gewichtsabnahme. Wenn Sie Ihr Camp-Erlebnis bei Live in Fitness beginnen, erhalten Sie einen persönlichen Coach, der Ihnen während Ihrer gesamten Gewichtsverlust-Reise als Mentor zur Seite steht. Camper haben auch Zugang zu den Camp-Ernährungswissenschaftlern, die regelmäßig köstliche Mahlzeiten planen, die alle Proteine, Vitamine und andere Nährstoffe enthalten, die Sie benötigen, um Ihre extremen Gewichtsverlustziele zu erreichen. Live in Fitness bietet auch verhaltensorientierte Gesundheitsdienste an, um Campern zu helfen, die psychologischen Ursachen ihrer Gewichtszunahme zu verstehen und gesündere Strategien für ihre Zukunft zu entwickeln. Aufgrund seiner ganzheitlichen Ansatz ist Live in Fitness eines der besten Gewichtsverlust Camps da draußen für die Beurteilung Ihres gesamten Lebensstils.

4) Grüner Berg bei Fox Run

Green Mountain ist ein ausgezeichnetes Camp in Fox Run, Vermont. Green Mountain ist das landesweit einzige Fitness- und Gewichtsreduzierungs-Camp für Frauen, das speziell auf Frauen zugeschnitten ist. Es ist mit hoch qualifizierten Fachleuten besetzt, die verstehen, dass das Weibchen eine einzigartige Herausforderung darstellt, wenn es um Gewichtsverlust geht. Extremer Gewichtsverlust ist mit vielen Faktoren verbunden, einschließlich Hormonen und verschiedenen Gesundheitszuständen, die Frauen ausschließlich oder überwiegend betreffen. Männer haben es im Allgemeinen leichter, schneller Gewicht zu verlieren als Frauen, daher funktionieren die Techniken, die für Männer funktionieren, nicht unbedingt für Frauen. Green Mountain bietet eine sichere und vertrauenswürdige Umgebung für Frauen, um sich auf ihre eigenen Gewichtsverlust-Reisen zu konzentrieren, während sie Unterstützung in einem Urteilsfreien Raum erhalten.

5) Lifestyle Fitnesscamp

Lifestyle Fitness Camp ist für Erwachsene, die Kontrolle über ihre Gewichtsabnahme Erfahrung haben wollen. Lifestyle konzentriert sich auf die Personalisierung des Camp-Erlebnisses und schafft das beste Camp für individuelle Bedürfnisse. Die Mitarbeiter des Lifestyle Fitness Camps verstehen, dass jeder anders lernt. Deshalb passen sie ihren Unterricht auf Ihren persönlichen Lernstil an. Sie haben viel Kontrolle über verschiedene Aspekte Ihres Camp-Erlebnisses, von den Mahlzeiten, die Sie essen, bis zu den Arten von Workouts, die Sie machen.

Der Lebensstil ist sehr intim und konzentriert, weil es nie mehr als zehn Camper gleichzeitig aufnimmt. Dies ermöglicht seinen Mitarbeitern, die besten Gewichtsverlust-Programm für jeden Camper zu erstellen und bieten ein Maß an persönlicher Aufmerksamkeit, dass sogar die anderen besten Gewichtsverlust Camps nicht übereinstimmen können.

6) Strukturhaus

Structure House ist vielleicht das einzigartigste Programm auf der Liste der besten Gewichtsverlust Camps für Erwachsene aufgrund seiner Annäherung an ungesunde Gewichtszunahme und Essen Probleme. Das Team von Struktur Camp ist nicht damit zufrieden, nur als das beste Gewichtsverlustprogramm für Erwachsene anerkannt zu werden. Hauptziel von Structure House ist es vielmehr, die Beziehung zwischen Menschen und Lebensmitteln zu ändern, um einen gesünderen Lebensstil zu schaffen. Structure House ist nicht wirklich ein fettes Lager; Es ist eine strukturierte Umgebung, in der Erwachsene lernen können, das Verhalten zu ändern, das sie in erster Linie dazu gebracht hat, fettleibig zu werden. Structure House konzentriert sich auf die psychologischen und verhaltensbezogenen Aspekte der Gewichtszunahme und der Gewichtsverlust folgt ganz natürlich. Zu sagen, dass das Structure House das beste Fat Camp für Erwachsene ist, würde den innovativen, mitfühlenden Methoden des Programms abträglich sein; Da sich das Structure House darauf konzentriert, die Mentalität zu verändern, die zu Fettleibigkeit führt, verdient es seinen Titel zu Recht als das beste Gewichtsabnahme-Programm, das sich auf die allgemeine Veränderung des Lebensstils konzentriert.

7) Einheitliche Fitness

Bei Unite Fitness in Salt Lake City, Utah, und Austin, Texas, dreht sich alles um die Veränderung Ihres Körpers, indem Sie Ihre Beziehungen zu sich selbst und Ihrem Essen verändern. Der Geist-Körper-Ansatz bei Unite bestätigt einen wichtigen Faktor: Alles, was mit deinem Körper geschieht, begann in deinem Kopf. Alles ist auf das Fitnessniveau und die Bedürfnisse der einzelnen Person zugeschnitten. Sie bieten nicht nur großartige Workouts, sondern auch ein echtes Ernährungstraining. Die Aktivitäten sind Indoor und Outdoor. Eine der besten Eigenschaften ist, dass das Camp zu 100% inklusive ist. Im Mittelpunkt der Gewichtsverlust für die meisten Amerikaner und Kanadier ist die Notwendigkeit, Stress abzubauen. Unite Fitness leitet Stress mit Aktivitäten, die Achtsamkeit und Entspannung fördern.

8) Tennessee Fitness Spa

Sind Sie fast den ganzen Tag zum Training bereit? Tennessee Fitness Spa bietet 6 bis 8 Stunden Training an sechs Tagen in der Woche. Das mag wie zu viel sitzen an Ihrem Computer erscheinen, aber wie ein Boot Camp ist es entworfen, um Ihren Körper in Form zu schocken, so dass die Wartung einfacher ist. Alles ist im Preis inbegriffen: komfortable Unterkünfte, Massagen, Whirlpools und sogar pädagogische Kurse, die Ihnen helfen, das zu lernen, was Sie nicht wissen. Die Einrichtung ist haustierfrei oder haustierfreundlich, je nach Ihren Bedürfnissen. Sie haben einen 5.000 Quadratmeter großen Fitnessraum mit Cardio-Geräten und vieles mehr. Es gibt einen Swimmingpool für Wassersportkurse, Schoßschwimmen und Freizeitschwimmen. Es gibt eine Terrasse zum Entspannen und einen überdachten Whirlpool, um die Schmerzen zu behandeln. Dies ist mehr als ein Gewichtsverlust Camp, es ist ein Fitness-Urlaub in den Ausläufern von Tennessee.

9) Red Mountain Resort

Das Red Mountain Resort bietet ein köstliches Menü, eine große Auswahl an einzigartigen körperlichen Aktivitäten und Wellnessangebote wie Massagen. Ihre Philosophie beinhaltet einen Gedanken-Körper-Ansatz, der die Person als Ganzes behandelt und Gewichtsverlust nicht als eine Frage von Aktivität und Essen betrachtet. Die St. George's Region von Utah ist eine der schönsten Gegenden des Landes mit roten Bergen und grünen Tälern. Die Aktivitäten, die Sie wählen können, sind Wanderungen im Zion National Park. Das Personal im Red Mountain Resort hilft Ihnen dabei, Gewicht zu verlieren und trotzdem einen echten Urlaub zu verbringen.

10) Cooper gesundes Leben

Cooper Healthy Living ist ein preiswertes, all-inclusive Gewichtsverlust Resort in Dallas. Es ist mehr als nur ein Gewichtsverlust Resort, es ist ein Hotel, wo Wellness einfach ein Teil des Gewebes der Einrichtung ist. Die Mahlzeiten sind gesünder, die Einrichtung basiert auf Fitness und die Unterkünfte sind 5-Sterne. Die Cooper Company ist mehr als nur ein Fitness-Resort oder Hotel. Sie haben auch eine Reihe von Nahrungsergänzungsmitteln, Wellness-Strategien und vieles mehr. Der Schlüssel zum Erfolg im Cooper Hotel & Conference Centre ist, dass es ein Hotel und Konferenzzentrum ist. Selbst wenn Dallas Sie zu einer anderen Konferenz einlädt, können Sie leicht hier bleiben und sich in Form bringen, während alle anderen in einer Hotelbar sitzen.

11) Gewicht Crafters

"Machen Sie sich fit auf den weißen Sandstränden des schönen Madiera Beach" Das ist der Slogan für WeightCrafters. (Im Moment ist es der 1. Januar 2018, und wo ich schreibe ist es -7 ° F. In Madeira Beach, etwas außerhalb von Tampa Bay, ist es über 50 ° F. Kalt für sie, aber ...) Dies ist ein komplettes Resort mit private Unterkünfte, die geräumig sind und sich wie eine komplette Suite anfühlen. Das Resort bietet ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Bewegung und Entspannung in einem 5-Sterne-Resort, das alles bietet, was Sie brauchen. Es gibt ein komplettes Gewichtsverlust Camp, das den Teilnehmern hilft, ihr Leben zu ändern, nicht nur im Resort, sondern auch, wenn sie zu Hause ankommen. Alles ist auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen zugeschnitten. Dies ist mehr als nur ein "fettes Lager", es ist ein Fitness-Urlaub, der Ihr Leben verändern kann.

Wählen Sie das beste Gewichtsverlust Camp

Die schiere Auswahl an Optionen und Arten von Gewichtsverlust Camps zur Verfügung, wenn es um die Auswahl der besten geht kann überwältigend sein. Es ist wichtig, die Gründe zu berücksichtigen, dass Sie an einem Fitnesscamp teilnehmen möchten, um festzustellen, welches Programm für Sie das Richtige ist. Wenn du eine selbstmotivierte Person bist, die einfach eine Umgebung braucht, die frei von Ablenkungen und Versuchungen ist, wird dir eine entspanntere Camp-Atmosphäre am besten gefallen. Wenn Sie jedoch regelmäßige Ermutigung und Rechenschaftspflicht benötigen, um Ihre Gewichtsabnahmeziele zu erreichen, sollten Sie in Erwägung ziehen, an einem Camp teilzunehmen, das viele Strukturen und Gruppenaktivitäten bietet, um Vertrauen und Verantwortung aufzubauen. Sie sollten auch überlegen, ob das Camp eine Aufenthaltsdauer hat, die mit Ihrem Zeitplan übereinstimmt. Schließlich, wenn die Kosten ein Problem sind, möchten Sie vielleicht über diese billige Gewichtsverlust Camps für Erwachsene lesen. Was auch immer Ihre persönlichen Vorlieben und Bedürfnisse, eines der besten Gewichtsverlust Camps auf dieser Liste ist sicher, Ihnen auf Ihrem Weg zu einem gesünderen Sie zu helfen.

11 besten Gewichtsverlust Camps in den USA

Wenn Sie jemals eine Diät versagt haben, weil es langfristig nicht praktikabel war, möchten Sie vielleicht ein Gewichtsverlust Resort versuchen. Von närrischen Gesundheitskliniken bis hin zu luxuriösen Spa-ähnlichen Erlebnissen sind diese Resorts weit entfernt von dem fetten Camp-Image, das es seit Jahrzehnten gibt. Die meisten Gewichtsverlust Resorts fördern gesundes Leben und scheuen unrealistische und unpraktische Diäten. Egal ob Sie abnehmen oder Wissen über Ernährung und Gesundheit erlangen möchten, hier finden Sie 10 preisgekrönte Resorts, die Ihnen helfen können.

1. Hilton Head Gesundheit Gewichtsverlust Spa, South Carolina

(John Brackett)

Das 800 Hektar große gated seaside resort bietet dreitägige Retreats, wöchentliche Programme und ein "Extended and extensive" 9-Monats-Programm ($ 43.700, beinhaltet 14 Wochen im Resort, gefolgt von 24 Wochen Home Coaching). Zu Beginn jedes Aufenthalts treffen sich die Gäste mit einem Gesundheitsspezialisten, der sich mit gesundheitlichen Problemen und Zielen befasst. Von dort aus können die Teilnehmer zwischen verschiedenen Fitnesskursen wie Boxen, Kajak, Zumba und Tennis wählen. Zusätzliche Dienstleistungen wie Verhaltensberatung, Kochvorführungen, Portionskontrollkurse und Wellnessanwendungen sind ebenfalls verfügbar. Das Resort bietet einen 1200-1400 Kalorien-pro-Tag-Verpflegungsplan sowie Unterkunft. Besucher können eine Eigentumswohnung mit zwei oder drei Schlafzimmern oder ein Privatzimmer wählen.

2. Cooper Wellness Programm, Texas

(Cooper Aerobic Center)

Erfahren Sie, wie Sie Stress, Gewicht und Ernährung während Coopers populärem sechstägigem "Wellness Week" -Programm ($ 2.195, ohne Unterkunft) ausbalancieren können. Das Programm umfasst zwei persönliche Trainingseinheiten, Gruppenfitnesskurse, drei kalorienkontrollierte Mahlzeiten pro Tag und zwei kulinarische Erlebnisse, bei denen die Gäste lernen, gesunde Optionen zu wählen. Bevor Sie beginnen, melden Sie sich für die sechs bis acht Stunden umfassende körperliche Untersuchung an, die einen Stresstest, einen Bluttest, ein Hautkrebs-Screening und einen CT-Scan umfasst, da es eines der wenigen ist, das am selben Tag Ergebnisse liefert.

3. Cal-a-Vie Gesundheits-Spa, Kalifornien

(Cal-a-Vie Gesundheits-Spa)

Voted SpaFinders Leser Wahl Top Ten für die besten Gewichtsverlust und / oder Fitness-Programm für sechs aufeinander folgenden Jahren und mit dem Condé Nast Traveler 2013: Gold List Platinum Circle Award, ist es keine Überraschung, dass dieses luxuriöse Resort die Liste gemacht. Cal-a-Vie, in den herrlichen Hügeln von Vista gelegen, bietet 32 ​​Villen im mediterranen Stil und ein Personal-zu-Gäste-Verhältnis von 5: 1, was den Gästen eine intime Erfahrung ermöglicht. Die Gäste haben Zugang zu über 130 Fitnesskursen, Spa-Behandlungen, Vorträgen, Kochvorführungen und frischen Mahlzeiten während ihres Aufenthalts. Das Resort bietet maßgeschneiderte Drei-Nächte-Arrangements (ab $ 3.995), Vier-Nächte-Arrangements (ab $ 5.295) und Sieben-Nächte-Arrangements (ab $ 8.295).

4. Canyon Ranch, Arizona

(Schlucht-Ranch)

In diesem ruhigen Resort in der durchweg sonnigen Sonora-Wüste in Tucson können Sie sich erholen und entspannen. Das Resort hat Auszeichnungen für seine Küche, Fitness-Programm, Yoga-Kurse und Gastfreundschaft für Alleinreisende erhalten. Die Ranch bietet zwei Hauptprogramme: ein "Life Enhancement" -Programm und ein Gewichtsverlust-Programm. Das erste Programm richtet sich an diejenigen, die lernen möchten, wie man eine gesündere Lebensweise leben kann und auch für diejenigen, die sich nach einer Operation oder Krankheit erholen möchten. Beide Programme sind für Teens und Familien verfügbar und beinhalten einen persönlichen Fitness- und Ernährungsplan, Beratungen, Wellnessangebote und eine große Auswahl an Fitnesskursen (Hochseilgarten, jedermann?). Gäste, die sich auf bestimmte gesundheitliche Belange konzentrieren möchten, können bei jedem Aufenthalt spezielle Pakete wie "Brain Fitness", "Spiritual Health" und "Sports Training" hinzufügen.

5. Das "Größte Verlierer" Resort in Fitness Ridge, Utah

(Die größten Verlierer-Resorts)

In der NBC-Hit Reality-TV-Show "The Biggest Loser" ist der Ruf dieses Resorts sicherlich selbst voraus. Das Resort verfügt über Standorte in Malibu, Kalifornien .; Niagara, NY und vor kurzem Chicago, aber die ursprüngliche Lage in Ivins, Utah, hat die anderen (und den ersten Platz) in SpaFinders besten 100 Spas im Jahr 2012 übertroffen. Das Programm des Resorts ähnelt dem, was die Zuschauer im Fernsehen sehen: intensiv und Gruppenorientiert. Während des siebentägigen Programms (ab $ 2,695 für ein privates Zimmer) beginnen die Gäste jeden Tag mit einer landschaftlich geführten Wanderung. Von dort aus nehmen die Teilnehmer an Kernkrafttraining, Cardio, Wassergymnastik, Kochdemonstrationen und mehr teil. Nach dem Tag können Sie im beheizten Pool oder im Wellnessbereich entspannen.

6. Pritikin Langlebigkeitszentrum und Spa, Florida

(Pritikin Langlebigkeitszentrum und Spa)

Beginnen Sie jeden Morgen mit einem Sunrise Stretching, einem Kochkurs oder einem medizinischen Vortrag und beenden Sie den Tag mit Tai Chi, einem Stressmanagementkurs oder einem Abend in South Beach. Dieses Resort in Miami, das von 650 Hektar großen Gärten, Springbrunnen und Wasserspielen umgeben ist, konzentriert sich auf "real world training", damit die Gäste das Gelernte zu Hause anwenden können. Die Gesundheitseinrichtung verfügt über einen Indoor-Track, zwei Restaurants, die Gourmet-Mahlzeiten anbieten (denke Maine Hummer und Wildpilz-Risotto), Pools, fünf Golfplätze, ein Spa und einen Tennisplatz. Nutzen Sie auch die persönlichen Trainingseinheiten, Beratungs- und Fortbildungskurse des Resorts. Das All-Inclusive-Resort bietet ein einwöchiges (ab $ 3.600) und zweiwöchiges Programm (ab $ 6.200).

7. Green Mountain bei Fox Run, Vermont

(Grüner Berg bei Fox Run)

Dieses Resort ist speziell auf Frauen zugeschnitten, die eine Verjüngung von Geist, Körper und Seele benötigen. Durch die Vielfalt der Programme betont Green Mountain einen nicht-Diät-Ansatz und zielt darauf ab, seinen Gästen eine neue Art des Denkens zu vermitteln. Das Resort, in dem nur 40 bis 45 Frauen untergebracht sind, hat sich in neun aufeinander folgenden Jahren einen Platz in der Leserwahl von SpaFinder für die beste Gewichtsabnahme für Frauen verdient. Die meisten Programme basieren auf einem vierwöchigen Lehrplan, aber die Gäste können jeweils eine Woche bleiben. Das 12-wöchige "Train Your Brain" -Programm der Einrichtung (25.000 USD für Dreifachunterkünfte) steht auch für Frauen zur Verfügung, die ein intensiveres Programm benötigen. Gäste können gezielte Tracks für zusätzliche Unterstützung bei Themen wie Essattacken, Polyzystisches Ovarsyndrom, Diabetes und mehr hinzufügen.

8. Red Mountain Resort und Spa, Utah

(Rotes Bergresort)

Die Leser von Travel and Leisure wählten das Resort im Jahr 2012 zum beliebtesten Reiseziel der Welt, und wir können nicht umhin zu denken, dass seine beeindruckende Umgebung etwas damit zu tun hat. Umgeben von leuchtend roten Felsen und Canyons sowie schwarzen Lavagärten ist dieses ruhige Resort nicht nur eine Gesundheitseinrichtung. Es ist auch ein Paradies Rückzug. Das Resort verfügt über 82 Zimmer (von denen einige tierfreundlich sind) und 24 Villasuiten mit einem doppelseitigen Kamin, drei Pools und einem Spa mit umfassendem Service. Die Gäste können aus einer Vielzahl von personalisierten Programmen wählen, wie zum Beispiel weniger den teuren Essential Retreat (ab 270 $) oder den 7-Nächte "Weight Loss and Well-Being Retreat" (ab 300 $). Jedes Paket beinhaltet Unterkunft, drei nahrhafte Mahlzeiten am Tag, Workshops, geführte Wanderungen und unbegrenzte Fitnesskurse. Das Durchschnittsalter der Gäste liegt zwischen 30 und 60 Jahren, jedoch bietet das Resort Programme für Jugendliche zwischen 12 und 17 Jahren.

9. Miraval Resort und Spa, Arizona

(Miraval Resort)

Dieses preisgekrönte Spa ist der Überzeugung, dass Selbstfindung der Weg zu einem ausgeglichenen Leben ist und bietet mehr als 90 verschiedene Aktivitäten und Kurse, um dieser Überzeugung gerecht zu werden. Gäste können sich für die Healthy Living Workshops anmelden, die sich auf Themen von Trauer über Beziehungen und alles dazwischen oder die integrativen Wellness-Kurse konzentrieren. Für das Training bietet das Resort "Latin Splash", wo die Gäste zu lateinamerikanischer Musik tanzen, eine hochintensive Zirkelklasse, Meditation, Körperpflege und vieles mehr. Während des Tages werden die Teilnehmer ermutigt, in einem der Pools zu schwimmen, die Kletterwand oder die Zipline auszuprobieren, Bälle auf einem der beiden Tennisplätze zu schlagen und sich in einem der Zen-Wüstengärten zu entspannen.

10. Die Ranch bei Live Oak - Malibu, Kalifornien

(Die Ranch bei Live Oak Malibu)

Gäste, die sich in diesem luxuriösen Resort anmelden, erwarten eine intensive und dennoch entgiftende Erfahrung. Das einwöchige Bootcamp ($ 5.800 im Sommer) beinhaltet neun bis zehn Stunden am Tag mit anregenden Körper- und Geistübungen. Jeder Morgen beginnt mit einer vier- bis fünfstündigen Gruppenwanderung durch einen Bergweg gefolgt von einer frischen, biologischen Mahlzeit. Das Resort setzt eine Diät mit 1.500 Kalorien pro Tag um, die Alkohol, Koffein und verarbeiteten Zucker ausschließt. Nach dem Mittagessen werden die Gäste an leichten, gemäßigten Aktivitäten wie Wassergymnastik, Krafttraining und Yoga teilnehmen. Das Programm der Ranch beinhaltet Unterkunft sowie Aktivitäten und Mahlzeiten. Das Resort bietet Platz für 16 Gäste und bietet ein eigenes Zimmer mit einem Queensize-Bett und einem Badezimmer für jeden Gast. Als Teil des entgiftenden Ansatzes des Resorts bietet es keinen WLAN- oder Mobilfunkservice, jedoch können die Gäste jeden Tag für eine begrenzte Zeit auf ein Kommunikationszentrum zugreifen.