Master Cleanser Side Effects: die endgültige Liste

Lassen Sie uns die Master Cleanser Side Effects umbenennen. Ich möchte sie als "Front Effects" bezeichnen, weil sie einfach, natürlich, erträglich und vor allem ein Zeichen dafür sind, dass Ihre Heilung im Gange ist. Der Begriff "Nebenwirkung" hat für die meisten von uns einen emotionalen Auslöser. Wir verbinden den Begriff mit den lebensbedrohlichen Auswirkungen moderner Rezepte. Wir betrachten Nebenwirkungen als etwas Unerwünschtes. Die Master Cleanser Side Effects sind sehr gefragt. Diese "Nebenwirkungen" sind, warum wir Master Cleansers zu Beginn sind.

Die Master Cleanser Side Effects sind es wert und so natürlich.

Sind Master Cleanser Side Effects wirklich "Side Effects" überhaupt? Es fällt mir schwer, mich auf die "Nebenwirkungen" von Master Cleanse zu beziehen. zumindest im traditionellen Sinne.

Wenn ich an Nebenwirkungen denke, denke ich an diese absurden TV-Werbespots für künstliche Verschreibungen, die große Pharmaunternehmen versuchen, uns zu überzeugen, dass wir sie brauchen. Sie "brandmarken" sogar eine Krankheit mit einem Begriff und geben ihr dann ein Akronym (wie ED für erektile Dysfunktion), damit sie eine "Heilung" für Sie in Verkehr bringen können. Dann haben sie den Mut, Dutzende von ihnen aufzulisten erschreckende Nebenwirkungen Während beruhigende Musik spielt und wir sehen sehr gesunde, fröhliche Menschen, die illustrieren, wie gesund und glücklich wir sein können, wenn wir nur ihr Produkt nehmen. Für das Leben - oder zumindest so lange, wie ihr Produkt uns nicht tötet, lassen Sie uns aus den Augen bluten oder haben 4-Stunden-Erektionen usw.

Es ist verblüffend, dass Menschen The Master Cleanse als eine Behandlung, Heilung, Vorbeugung, Reinigung usw. denunzieren, weil Sie am zweiten Tag Kopfschmerzen haben oder für ein paar Tage ausbrechen können, während diese Medikamente, die als Heilmittel angeboten werden, katastrophal sind Nebenwirkungen wie Lähmung und "ein erhöhtes Risiko für den Tod." HA!

Sie schieben diese "Side Effects" in die Seitentür, wenn Sie nicht schauen, in der Hoffnung, Sie werden so überzeugt sein, dass Sie bereits sterben, dass ihr verschriebenes erhöhtes Risiko des Todes nicht so schlecht aussehen wird.

Positive Master Cleanser Nebenwirkungen

Da die Master Cleanse ist eine Detox-Diät oder Reinigungsdiät eher als in erster Linie eine Gewichtsabnahme-Diät, die Tatsache, dass Sie wahrscheinlich abnehmen werden, ist in der Tat, eine Nebenwirkung auch.

  • Die meisten Menschen würden eine Nebenwirkung der Gewichtsabnahme als positiv ansehen, aber nicht alle. Diejenigen von uns, die bereits einen ausgewogenen, gesunden Lebensstil leben, werden nicht viel Gewicht zu verlieren haben, was den Gewichtsverlust unwillkommen erscheinen lässt, da dies wahrscheinlich einen mageren Muskelabbau bedeuten würde.
  • Diejenigen, die Gewicht zu verlieren haben, werden als Nebeneffekt der Master Cleanse abnehmen. Diejenigen, die ein gewisses Gewicht zu verlieren haben, verlieren dieses Gewicht und Plateau mit ihrem natürlichen Gewicht. Es wurde sogar berichtet, dass diejenigen, die untergewichtig sind, tatsächlich kein Gewicht verlieren und sogar zunehmen.

Obwohl viele Menschen den Master Cleanse zur Gewichtsreduktion verwenden, ist dies nicht die primäre Absicht des Detox. In der Tat geht es mehr um Gewichtskontrolle als um Gewichtsabnahme, denn der Gewichtsverlust ist auch nicht das primäre Ziel Ihres Körpers. Das Hauptziel ist DETOX und die positiven Ergebnisse der Entgiftung: Die Reinigung unseres Körpers von Giftstoffen und Abfall führt zu den Nebenwirkungen, die wir als Master Cleansers als Healing Events bezeichnen.

Healing Events (Heilungs-Krise)

Tom Woloshyn bezieht sich auf Healing Events als Healing Crisis, aber ich bevorzuge den Begriff Healing Events, da er die Ereignisse positiver beleuchtet. Die Heilungsereignisse sind wirklich positiv, da sie die Beseitigung von etwas darstellen, das bei ihrer ersten Einnahme ein Krankheitsereignis verursacht hat.

Es gibt ein Sprichwort in der Master Cleanser Community über die Nebenwirkungen, die wir Heilereignisse nennen: "Sick in, Sick out".

Wenn Sie etwas wie einen Grippevirus, Bakterien oder etwas aufnehmen, das Ihr Körper ablehnen möchte, erleben Sie ein Krankheitsereignis. Dein Körper ist nicht "At Ease", sondern eher in einem Zustand von "Dis-Ease". Das Immunsystem Ihres Körpers setzt dann alle verfügbaren Abwehrmechanismen ein, um den Eindringling zu vertreiben. Diese Mechanismen umfassen:

  1. Gefüllte Nase, laufende Nase oder Stau
  2. Husten und Niesen
  3. Halsschmerzen und geschwollene Drüsen
  4. Müdigkeit, Muskelschmerzen und andere Erkältungs- und Grippesymptome
  5. Hautreizungen wie Hautausschläge und Hautausschläge
  6. Kopfschmerzen
  7. Fieber
  8. Fieberbläschen oder andere Mundgeschwüre

Alle diese "Nebenwirkungen" einer Erkältung, Grippe oder eines anderen Krankheitserregers sind das Ergebnis des Hauptzieles Ihres Körpers: den Körper von dem Krankheitserreger zu befreien.

Alle diese "Nebenwirkungen" sind eigentlich nur die Reaktion auf das Krankheitserreger, wie es jetzt aus Ihrem Körper austritt.

Und das Beste: Diese "Nebenwirkungen" sind temporär. Sie dauern nur für kurze Zeit. Die Heilungsereignisse, die sich aus dem Krankheitserreger ergeben, sind weit weniger schwerwiegend als die Krankheitsereignisse, die die Ursache des aufgenommenen Krankheitserregers waren.

Problem Tage mit größeren Nebenwirkungen

Es gibt im Allgemeinen 3 Tage, während denen die meisten Reinigungsmittel die größte Anzahl von erleben Master-Reiniger Nebenwirkungenbesonders die der oben erwähnten Healing Crisis-Varietät. Tag 1, Tag 3 und Tag 4 scheinen immer am schwersten zu sein. In meinem täglichen Bericht über die Eigenschaften eines jeden Tages während der Limonaden-Diät habe ich diese Tage genannt: Tag 1 - Bandwagon, Tag 3 - Heilungsereignisse und Tag 4 - Buckel-Tag.

  1. Tag 1 - Bandwagon Side Effects: Die Nebenwirkungen von Tag 1 sind in der Regel Detox Side Effects oder Rückzug Side Effects (beide unten diskutiert).
  2. Tag 3 - Healing Events: Tag 3 ist, wenn die meisten der Healing Events auftauchen. Dies liegt wahrscheinlich daran, dass der Entgiftungsteil der Master Cleanse wirklich einen kritischen Punkt erreicht.
  3. Tag 4 - Buckeltag: Healing Events sind oft kurzlebig und dauern nur ein oder zwei Tage.Ich hatte einmal schwere Erkältungssymptome nur für eine Nacht. Sie verschwanden so schnell wie sie kamen. Tag 4 ist Hump Day wie Mittwoch in unserer Arbeitswoche. Geh einfach über diese Heilungsereignisse hinweg und du wirst wahrscheinlich den Rest des Weges schaffen.

Master Cleanser Detox Nebenwirkungen

Es gibt einige Nebenwirkungen von The Master Cleanser, die nicht direkt mit Heilereignissen zusammenhängen. Ich nenne diese den 10-Tage-Skin Brushing Detox: Der einfache, natürliche Plan, gut auszusehen, sich erstaunlich zu fühlen und Cellulite zu beseitigen, da es keine Erkältungs- oder Grippesymptome sind, die wir erleben, wenn unser Körper gegen einen neuen Eindringling ankämpft.

Die folgenden Nebenwirkungen sind das Ergebnis des Abführmittels, der SWF, der unsachgemäßen Einnahme der Limonade und / oder des allgemeinen Entgiftungsprozesses selbst:

  1. Weiße Zunge: Eine allgemeine Nebenwirkung der Entgiftung. Es wird allgemein berichtet, dass die Zunge wieder rosa wird, sobald die Entgiftung abgeschlossen ist.
  2. Mundgeruch: Bezogen auf die bereits erwähnte Weiße Zunge. Dies ist aufgrund der zusätzlichen Freisetzung von Giftstoffen durch die Zunge.
  3. Größere Zahnplakette: Bezogen auf oben.
  4. Schleimhautresorption: Ein Hauptmittel unseres Immunsystems, die Lockerung von Schleim einschließlich Verstopfung der Nasennebenhöhlen und Drainage, wird durch den Frischen Zitronensaft und Cayennepfeffer verursacht.
  5. Erhöhtes Ohrenschmalz: Ähnlich wie oben.
  6. Übelkeit: In der Regel das Ergebnis der Salzwasserspülung.
  7. Schwindel: Gewöhnlich, wenn man nicht genug frische Limonade trinkt oder nicht früh genug beim Aufstehen trinkt (besonders nach dem SWF).
  8. Gefühl von Kälte: Nicht "Schüttelfrost" wie bei einer Erkältung, sondern Kälte als Folge einer verminderten Stoffwechsel.
  9. Passing Gallstones: Dies ist nicht ungewöhnlich und ist eine gute Nachricht.
  10. Durchfall: Entweder von der SWF oder von einem Überschuss an Vitamin C aus dem Zitronensaft.

Rückzug Nebenwirkungen

Es ist notwendig, diese Nebenwirkungen aus der Perspektive der Heilereignisse und der Entgiftung zu diskutieren, da sie tatsächlich mit der Reinigung zusammenhängen. Jedoch sind viele der Nebenwirkungen, die von den Reinigungsmitteln gefühlt werden, nicht notwendigerweise das Ergebnis der Entgiftung oder der Heilung, noch sind sie irgendein schreckliches Zeichen, dass Reinigung nicht für Sie ist. Sie sind oft nur Symptome des Rückzugs aus einer chemischen Abhängigkeit, die Sie haben.

Es gibt viele chemische Abhängigkeiten, die (wenn Sie die Reinigung richtig gemacht haben) hätten Sie aufhören müssen, während der Reinigung zu füttern.

  1. Nikotin
  2. Alkohol und Drogen
  3. Koffein

Diese Substanzen sind offensichtlich. Die meisten von uns wissen, dass wir Nikotin- und Alkoholentzug durchmachen, aber wir wissen nicht immer, dass der Koffeinentzug noch schlimmer sein kann. Koffein ist ein Lebensmittel (in Kaffee, Tee und anderen Lebensmitteln wie Schokolade gefunden). Essen macht süchtig. Die meisten von uns wissen das, aber wir graben nicht viel tiefer als dieses grundlegende Verständnis. Koffein ist ein Medikament, das in Lebensmitteln gefunden wird. Alle Nahrung ist eine Droge, wie alle Substanzen. Alles, was wir konsumieren, ist eine Chemikalie, die unsere Körper zusammenbrechen lässt und dann beschließt, sie zu benutzen, zu vertreiben, zu zerstören oder zu isolieren.

So können wir süchtig nach allem sein. Wir können süchtig nach Kaffee, Zucker, Pasta oder Sushi sein.

Und wenn unser Körper keine Substanz bekommt, die er erwartet, wird er uns Signale senden - oft schmerzhafte -, dass er diese Substanz JETZT will. Sobald der Körper wieder daran gewöhnt ist, diese Substanzen NICHT zu erwarten, wird eine neue Norm festgelegt und die Symptome verschwinden.

Jetzt sind die meisten dieser Nahrungsmittel nicht so chemisch süchtig wie Koffein, aber sie können emotional oder psychisch süchtig machen.

Emotionale und psychologische Master Cleanser Side Effects

Der Verlust von Comfort Foods kann sowohl emotional als auch psychisch verheerend sein. Wir sind es gewohnt, unsere Chemie zu verwalten, indem wir Nahrungsmittel aufnehmen, die wir mögen. Wenn wir uns niedergeschlagen fühlen, wenden wir uns dem Essen zu, denn wenn wir es essen, werden wir uns gut fühlen, entweder weil wir den Geschmack so sehr mögen oder weil wir eine andere Assoziation in das Essen eingebaut haben. Vielleicht erinnert mich diese Art von Keks an meine Kindheit, als die Zeiten einfacher waren. Vielleicht bringt mich dieses Eis in einen Zustand unterbewusster Selbstverachtung, auf den ich angewiesen bin.

Dies ist ein großes Thema und geht über den Rahmen dieses Artikels hinaus, aber es ist erwähnenswert, weil es zu den folgenden zwei emotionalen Nebenwirkungen und psychologischen Nebenwirkungen des Master Cleanse führt:

  1. Ungeduld und Reizbarkeit: Unsere Geduld kann wirklich getestet werden, wenn wir nicht bekommen, was wir wollen, wenn wir nicht von unseren Krücken getröstet werden.
  2. Rückblenden (Gefühle, Geschmäcker): In seinem Buch "The Complete Master Cleanse" beschreibt Tom Woloshyn den Körper als eine "Zeitmaschine". Seine Kunden berichten, dass sie Zigaretten schmecken oder sich "gesteinigt" fühlen, wenn sie vergangene Erfahrungen wiedererleben.

Irgendwelche anderen Master Cleanser Side Effects?

Ich habe es vermieden, auf einige sehr häufige Nebenwirkungen näher einzugehen, um zu verhindern, dass dieser Beitrag zu lang wird. Ich möchte dir das Forum offen lassen, damit du deine eigenen Gefühle hinzufügen kannst. Was waren einige Master Cleanser Side Effects, die Sie erlebt haben? Wie hast du sie überwunden?