Symptome, Ursachen und Heilung für chronischen schlechten Atem (Detox-Rezept enthalten) - Entsaften für Gesundheit

Chronischer Mundgeruch oder Mundgeruch ist nicht nur ein Problem im Mund. Es ist ein tieferes Problem, das vom Gastrointestinaltrakt und der Trägheit der Entgiftungsorgane herrührt.

Doppelpunkt-Illustrationen

Schlechten Atem verstehen (Halitosis)

Schlechter Atem oder der medizinische Ausdruck Halitosis werden verwendet, um unangenehme Gerüche zu beschreiben, die aus dem Mund einer Person kommen, wenn sie mit ihrem Mund ausatmen, oder wenn sie ihren Mund öffnen, um zu sprechen.

Es gibt den vorübergehenden schlechten Atem, der eine allgemeine und vorübergehende Bedingung ist, die jeder zu einer Zeit oder anderem erfährt. Diese Bedingung wird normalerweise durch Durst, Hunger, schlechte Mundhygiene, Rauchen, Stress und Essen bestimmter Arten von Lebensmitteln wie Zwiebel und Knoblauch verursacht. "Morgenatem" ist ein gutes Beispiel für vorübergehenden schlechten Atem. Diese können oft leicht durch Kauen oder Zähneputzen korrigiert werden.

Chronischer Mundgeruch ist eine ernstere Erkrankung, die bei einer von vier Personen auftritt. Die betroffenen Patienten, die sich ihres Zustands bewusst sind, können ein geringes Selbstwertgefühl erleiden und würden viele Methoden ausprobieren, um ihren Mundgeruch zu reduzieren. Die Methoden funktionieren normalerweise nur temporär.

Wenn Sie an chronischem Mundgeruch leiden, suchen Sie medizinische Hilfe auf, um die Ursache zu ermitteln. Manchmal kann eine längere Medikation die Ursache für Ihren chronischen Mundgeruch sein. Denken Sie daran, Mundgeruch ist in der Regel ein Symptom von schlechtem zugrunde liegenden Gesundheitszustand.

Symptome von schlechtem Atem (Halitosis)

Chronische Mundgeruch kann ein Symptom von Verdauungsstörungen, Verstopfung, Zahnfäule, Zahnfleischerkrankungen oder andere ernstere Erkrankungen wie Magen-Darm-Gesundheit, Diabetes, Sinusitis, Mandelentzündung, Nierenerkrankungen und Leberprobleme sein.

Meistens wissen Sie vielleicht nicht, dass Sie schlechten Atem haben. Um zu überprüfen, ob Sie schlechten Atem haben (versuchen Sie dies in der Privatsphäre des Badezimmers), lecken Sie die Rückseite Ihrer Handfläche, lassen Sie es in einer Minute trocknen und riechen Sie es.

Menschen mit sehr schlechtem Atem können einen schlechten Geschmack in ihrem Mund haben, der sauer oder metallisch ist. Wenn es schlechten Atem gibt, ist die Zunge höchstwahrscheinlich mit einer dicken Schicht weißer Substanz bedeckt, die aus Speiseresten, toten Zellen und einer Vielzahl von toten und lebenden Bakterien besteht.

Schauen Sie in den Spiegel, wenn Sie am Morgen aufwachen, bevor Sie Ihre Zähne putzen, und Sie werden diese weiße Substanz sehen, die den üblen Geruch verbreitet. Deshalb ist es wichtig, dass Sie morgens Ihre Zunge putzen. Oder benutzen Sie einen umgekehrten Löffel, um die übel riechenden Bakterien wegzukratzen.

Ursachen für schlechten Atem

Es gibt mehrere Hunderte von Bakterien in einem durchschnittlichen Mund. Diese Bakterien kommen natürlich vor und gedeihen auf der Rückseite der Zunge, wenn normale Mundaktivitäten wie Essen, Trinken oder Saugen an einer Minze fehlen.

Die Art von schlechtem Atem, die ich hier ansprechen möchte, ist der chronische Mundgeruch, der durch schlechte Magen-Darm-Gesundheit oder eine kranke Leber verursacht wird, die häufig sind. Ursachen von Leberproblemen sind vielfältig, aber vor allem, weil wir unsere Leber mit zu viel Fett, Alkohol, Zucker, Drogen und Chemikalien aus verarbeiteten Lebensmitteln überfordert haben.

Die Leber ist nicht in der Lage, Toxine so schnell zu entfernen, wie wir unseren Körper mit fremdem und schädlichem Verbrauch beladen. Toxine beinhalten Metalle wie Aluminium, Arsen, Nickel, Quecksilber, das irgendwie durch Kontaminationen in unserem Essen und Wasser in unseren Körper gelangt.

Wenn die Ursache Ihrer Halitosis von anderen Krankheiten herrührt, hilft Ihnen auch eine gesunde Entsaftung. nicht nur bei der Beseitigung von schlechtem Atem, sondern auch bei der Korrektur der zugrunde liegenden Ursache, die sich in schlechtem Atem äußert.

Diät / Lebensstil Vorschläge

Wenn Sie Mundwasser oder Atemspray verwenden, stellen Sie sicher, dass sie keinen Alkohol enthalten. Es gibt einige populäre Marken auf dem Markt, die Alkohol als Zutat verwenden. Alkohol verursacht das "brennende Gefühl" und den trockenen Mund, der auch die gesunden Zellen tötet, was zu Zahnfleisch- und Mundkrankheiten führt.

Meistens kommt schlechter Atem aus einer schlechten Magen-Darm-Gesundheit, dem "Rohrsystem", das von Ihrem Mund in Ihren Hals und hinunter in die Gastrointestinale beginnt. Dies ist in Fällen von schlechten Essgewohnheiten, wo sehr wenig faserige Nahrungsmittel gegessen werden, üblich. Wir müssen den Darmtrakt reinigen.

Ein Weg ist, auf eine Darmreinigung in Form eines Fasergetränkeprogramms. Ein anderer Weg ist, auf einen Saft schnell / fest zu gehen, der hilft, den Darm zu säubern. Kurze Fasten helfen dir in diesem Fall nicht, du wirst ein ausgedehntes Fasten von mehr als 21 Tagen brauchen, wo Heilung beginnt.

Vermeiden Sie in erster Linie Alkohol, Koffein, verarbeitete Lebensmittel, Zucker und tierische Fette (Schmalz). Gehen Sie auf eine Entgiftungsdiät, indem Sie viel Frucht- und Gemüsesäfte, besonders Gemüsesäfte trinken, da sie in der Reinigung und in der Entfernung der Giftstoffe höchst effektiv sind, die vom Körper beseitigt werden.

Während dieser Reinigungsreise werden Sie einige heilende Reaktionen erleben. Wenn Sie schon mal Nesselsucht hatten, werden während dieser Entgiftungsperiode wieder Nesselsucht ausbrechen. Wenn Sie Kopfschmerzen hatten, wird es wahrscheinlich in einem höheren Grad wiederkehren und so weiter. Haben Sie keine Angst, das ist der Beweis, dass Ihr Körper auf Ihre gesündere Ernährung reagiert. Fasten erlaubt dem Körper zu ruhen, während er seine "Energie" kanalisiert, um den Körper zu reinigen.

Gastrointestinale Reinigung

Um eine Magen-Darm (GI) zu reinigen, trinken Sie drei oder vier Mal am Tag:

  • 1 Teelöffel roher Honig + 1 Teelöffel Braggs Apfelessig + ein Glas 250 ml Wasser bei Raumtemperatur + Psylliumsamenpulver guter Qualität.
  • Sofort gefolgt von 1 Teelöffel rohen Honig + 1 Teelöffel Braggs Apfelessig + ein Glas 250 ml Wasser bei Raumtemperatur

Trinken Sie täglich 2-3 Gläser grüne Säfte und mindestens 2-3 Liter Wasser. Wenn Sie auf Blähungen oder ein leichtes Fieber treffen, ist dies eine heilende Reaktion.Reduzieren Sie die Häufigkeit, mit der Sie das Psylliumschalengetränk trinken und stattdessen mehr Wasser trinken.

Hier ist eine andere Colon-reinigende Mischung, die auch funktioniert. Sie können beide Mischungen verwenden, um dasselbe Ergebnis zu erzielen.

Während der Reinigung ist es auch wichtig, dass Sie einen Kurs von hochwertigen Probiotika nehmen. Hier sind einige empfohlene Probiotika Ergänzungen, die wirksam sind.

PROBIOTIKA ERGÄNZUNG KAUFEN


Ein richtiges Gastrointestinal (GI) Reinigungsprogramm hilft, nicht nur den Doppelpunkt, sondern den gesamten Verdauungstrakt zu reinigen, der ungefähr 21 Fuß lang ist. Sobald Ihr Verdauungstrakt gereinigt ist, ist die Aufnahme von Nährstoffen optimiert. Bei einem sauberen Verdauungstrakt findet die Heilung schneller statt, wenn Sie weiterhin gesunde frische Säfte trinken.

Von allen GI-Reinigungsprodukten auf dem Markt finde ich, dass die Colonix-Serie von Dr. Natura sehr sanft, sicher und effektiv ist. Für beste Ergebnisse, möchten Sie vielleicht die gesamte Palette, obwohl ein bisschen teuer, sie funktionieren, wenn Sie durch.

Werbung
DR NATURA GI CLEANSE KAUFEN:

Empfohlene heilende Nahrungsmittel, um schlechten Atem zu beseitigen

Regelmäßiges Trinken von Karotten, grünen Äpfeln und Spinat / Grünkohlsaft hilft, die Darmgesundheit im Laufe der Zeit zu verbessern. Diese Kombination hilft allmählich, den Magen-Darm-Trakt zu reinigen. Aber beschränken Sie sich nicht nur auf diese Lebensmittel auf der Liste. Fügen Sie mehr Grüns in Ihre Säfte, da sie alle sehr entgiftend sind.

Bei einer Darmreinigung ist es wichtig, viel Vitamin C oder stark antioxidative Getränke zu sich zu nehmen. Die Zitrusfrüchte sind einige der besten Quellen für natürliche Bioflavonoide und Vitamin C, die beiden wichtigsten antiseptischen Wirkstoffe, die die Toxizität während einer Reinigung reduzieren.

Fangen Sie an, diese "natürlichen probiotischen Nahrungsmittel" in Ihrer täglichen Diät hinzuzufügen: jicama, lotusroot, Steckrübe, Rettich, Knollensellerie, Koriander, Fenchel, Knoblauch, Ingwer, Lauch, Zitronengras, Zwiebel, Petersilie, Kurkuma. Sie helfen, die nützlichen Bakterien, die mit der Verdauung und der allgemeinen Gesundheit helfen, wieder zu bevölkern. Iss sie frisch oder füge sie in deine Getränke oder Speisen ein.

Die meisten Menschen mögen den Geruch / Geschmack / Geschmack / Geruch dieser Nahrungsmittel nicht, aber auch die schädlichen Mikroben - sie können nicht in dieser Umgebung leben. Auf der anderen Seite, die nützlichen Bakterien (die wir wollen) lieben diese Lebensmittel, gedeihen in ihnen und beginnen zu vermehren, wenn sie diese Lebensmittel haben. Trinke viel Wasser!

Einige vorgeschlagene Combos (Messung für eine Portion):

  • 2 Karotten + 2 grüne Äpfel + 6 Rippen Sellerie + ein Bund Spinat + ¼ Zitrone + ein daumengroßer Ingwer
  • 2 grüne Äpfel + 1 Fenchel + 1 Gurke + ein Bund Koriander + ¼ Zitrone
  • 1 Grapefruit + 1 Fenchel + 2 mittelgroße Rote Beete + ½ Zitrone + ein daumengroßer Ingwer
  • 3 Karotten + 2 grüne Äpfel + 1 Fenchel + 1 Jicama + 4 Radieschen + ¼ Zitrone
  • 3 Karotten + 1 Teil Lotuswurzel (ca. 6 Zoll) + 1 Kohlrabi + ein daumengroßer Ingwer
  • 1 Unzen Weizengras-Saft mit einem Spritzer Zitrone

Erfahren Sie, wie man gut schmeckende grüne Säfte macht.

.

Symptome, Ursachen und Heilung für chronischen schlechten Atem (Detox-Rezept enthalten) - Entsaften für Gesundheit

Wie Diäten können Ihre ZÄHNE zerstören: Entsaften kann sie verfaulen und das 5: 2 verursacht schlechten Atem, warnt Experte

  • Dr. Sameer Patel, klinischer Direktor der Londoner Zahnarztpraxis elleven, sagt, dass viele Diäten die Taille schneiden können - aber verheerend auf unsere Zähne
  • Säfte reinigt - gefolgt von Prominenten wie Salma Hayek und Kate Hudson, kann Hohlräume verursachen und das Zahnfleisch schädigen, sagt er
  • Milchshake-Diäten Kann pro Portion bis zu 18g Zucker enthalten und den Zerfall auslösen
  • Fettarme Mahlzeiten, die ins Haus geliefert werden, können versteckten Zucker enthalten, und kohlenhydratarme Diäten können Mundgeruch auslösen, warnt er
  • Rohkostdiät kann Zahnhohlräume und zusätzliche Bakterien im Mund verursachen

DurchSarah Griffiths

14:40 BST, 4. August 2014 | 17:36 BST, 4. August 2014

Viele von uns beginnen mit einer schnellen Diät, um in der 11. Stunde den Strand fertig zu machen.

Aber Saft reinigt und trendy Diäten wie der Rohkost-Plan kann Verwüstung mit den Zähnen, ein Experte hat gewarnt.

Neben Karies können andere unerwünschte Nebenwirkungen wie Mundgeruch und zusätzliche Bakterien im Mund das Ergebnis extremer Diäten sein, sagt Dr. Sameer Patel, Clinical Director bei der Londoner Zahnarztpraxis elleven.

Hier zeigt er die schlimmsten Zahnverletzten, wenn es um die Diät geht ...

Scrollen Sie nach unten für das Video

Diäten wie Entsaften, Low-Carb-und Mahlzeit-Ersatz-Pläne können gut für die Taille - aber möglicherweise verheerend mit den Zähnen, ein Zahnmediziner hat gewarnt

Diäten wie Entsaften, Low-Carb-und Mahlzeit-Ersatz-Pläne können gut für die Taille - aber möglicherweise verheerend mit den Zähnen, ein Zahnmediziner hat gewarnt

Dr. Sameer Patel, Clinical Director bei der zahnärztlichen Praxis elleven, sagte, dass kalorienarme Diäten wie der Saft reinigen, die bei Prominenten wie Salma Hayek beliebt ist
Die Ernährung, beliebt bei Kate Hudson, sieht Menschen Mahlzeiten für gesunde Smoothies und Säfte tauschen, verursacht Insulinspiegel zu Spitzen und dann abstürzen

Kalorienarme Diäten wie der Saft reinigen, beliebtmit Prominenten wie Salma Hayek (links) und Kate Hudson (rechts) können Zähne und Zahnfleisch schädigen, sagt Dr. Sameer Patel, klinischer Direktor der Zahnarztpraxis elleven

DAS Saft reinigen

sagte, dass kalorienarme Diäten wie der Saft reinigen, die beliebt istmit Prominenten wie Salma Hayek und Kate Hudson, kann Ihre beschädigenZähne und Zahnfleisch.

Die Ernährung, die Menschen Mahlzeiten für Smoothies und Säfte tauschen, verursacht Insulinspiegel zu Spitzen und dann abstürzen, die im Laufe der Zeit verändert die Struktur von Kollagen im Körper und wirkt sich auf das Zahnfleisch, weil Kollagenfasern Zähne an Ort und Stelle halten, erklärte er.

Der Saft von Obst und Gemüse neigt dazu, einen hohen Säuregehalt aufzuweisen, was den Zahnschmelz auf eine ähnliche Weise schädigt wie kohlensäurehaltige Getränke.

Dr. Patel erklärte, dass Obst und Gemüse zwar als gesunde Säuren gelten, dies aber nur dann der Fall ist, wenn sie als Ganzes konsumiert werden und nicht als konzentrierter Saft.

"Fruits natürlicher Zucker, Fructose, ist eine häufige Ursache für Karies, da sich die Bakterien im Mund ernähren. Seien Sie also vorsichtig, wenn Sie den Saft als Teil einer ausgewogenen Ernährung verzehren."

Er rät, Saft durch einen Strohhalm zu trinken und eine halbe Stunde zu warten, bevor er sich die Zähne putzt.

Prominente wie Miranda Kerr (im Bild links) und Benedict Cumberbatch sollen der 5: 2-Diät folgen
Dies ist ein Ess-Plan, wenn die Menschen eine Low-Carb-High-Protein-Diät (wie ein Huhn Salat Bild rechts) und an "Fast-Tage" ihren Körper bricht Fett

Prominente darunter Miranda Kerr (links) undBenedict Cumberbatch soll der 5: 2-Diät folgen. Das ist ein Essen Plan, wenn Menschen eine Low-Carb-High-Protein-Diät (wie ein Hühnchen-Salat, rechts) und an "Fast-Days" essenihre Körper brechen Fett ab

Durch die Diät können Schmerzen und Magenprobleme verursacht werden

Trendy Diäten verlassen Millionen von Briten mit Bauchschmerzen und anderen Verdauungsproblemen, nach neuen Forschungen.

Knapp die Hälfte aller Erwachsenen leidet unter Schmerzen, und 55 Prozent der 25- bis 34-Jährigen - die am ehesten versuchen, "Faddy" -Diäten zu nehmen - sind unwohl.

Ein Bericht von Potter's Cleansing Herbs Tee sagte, dass die Altersgruppe am wahrscheinlichsten Regimes wie Atkins und Kohlsuppe versuchen würde.

In einer Umfrage unter 2.000 Erwachsenen wurde festgestellt, dass die Hälfte auf Diät ist. Diejenigen, die Magenschmerzen leiden, werden wahrscheinlich ihre Aufgabe aufgeben, Gewicht zu verlieren und auf die Pfunde zu stapeln.

Gesundheitsexperte Dr. Chris Etheridge sagte: "Es ist so wichtig zu wissen, dass unsere Verdauungsgesundheit unser Gewicht beeinflussen kann, da viele von uns anscheinend nicht in der Lage sind, unser Gewicht auf einem gesunden Niveau zu halten."

"Unsere Gesundheit im Verdauungstrakt in einem Top-Zustand zu halten, ist sowohl für die Gewichtskontrolle als auch für unsere allgemeine Gesundheit von entscheidender Bedeutung."

DAS 5: 2 DIET / WENIG KOHLEHYDRATE, HOCH-PROTEIN DIÄT

Prominente einschließlich Miranda Kerr und Benedict Cumberbatch sollen dem folgen5: 2 Diät.

Dies ist ein Ess-Plan, wenn Menschen essenLow-Carb-High-Protein-Diät und an "schnellen Tagen" ihre Körper bricht zusammenFett.

'Dies Prozess führt dazu, dass Ihr Körper in einen Zustand namens Ketose geht, derproduziert die Chemikalien, die schlechten Atem verursachen ", sagte Dr. Patel.

"Ketose ist ganz auf Ihre Ernährung und leider keine Menge vonMit Zahnseide und Bürsten bekämpfen Sie den Geruch, also denken Sie zweimal darüber nachKohlenhydrate komplett ausschneiden und bei gesunden Vollkornprodukten bleibenPasta und Vollkornbrot - das wird den Mund haltenbleibend.

Milchshakes Diäten

Eine Reihe von "Milchshake-Plänen" ermutigen Menschen, zwei Mahlzeiten pro Tag gegen einen kalorienkontrollierten Milchshake einzutauschen, aber die Getränke können bis zu 18 g Zucker pro Portion enthalten.

Die Getränke, die von Prominenten wie Shane Warne konsumiert werden, können Karies verursachen und Plaqueaufbau fördern, der zu Hohlräumen führt, die nicht gewaschen oder gebürstet werden können, warnte Dr. Patel.

Er rät Diätstudenten, das Etikett solcher Shakes sorgfältig zu lesen, um die am wenigsten zuckerhaltigen Optionen zu wählen, sowie ihre Münder mit Wasser oder Kaugummi danach abzuspülen, um die Auswirkungen auf die Milchshakes auf die Zähne zu reduzieren.

'GESUND MEHL ERSETZENMENT'S

'Diät Pläne, die Menschen fertige kalorienkontrollierte Mahlzeit anbietenErsatz, neigen dazu, das Fett herauszunehmen und durch zusätzlichen Zucker zu ersetzenund Salz, um den Geschmack zu erhalten. Dies kann sehr schädlich für Sie seinZähne ", sagte Dr. Patel.

Etwas Ersatz-Snacks sind höher in Zucker als normale Snacks und MenschenWer Snack hat, hat ein höheres Kariesrisiko, weil er zwischen den Mahlzeiten isst erhöht den Kontakt zwischen Zucker und Zähnen während des Tages.

Wie gut kochen kalorienarme Mahlzeiten zu Hause, wo das Salz und ZuckerInhalt kann überwacht werden, der Zahnarzt empfiehlt, dass die Leute wechselnKaffee für grünen Tee, der die Zahnverfärbung reduziert und hilft zu kämpfenbakterielle Infektion und Entzündung.

Shane Warne (Bild links) soll einem solchen Plan gefolgt sein, der Karies verursachen und Plaqueaufbau fördern kann
"Milchshake-Pläne" ermutigen die Menschen, zwei Mahlzeiten am Tag für einen kalorienkontrollierten Milchshake einzutauschen

"Milchshake-Pläne" ermutigen die Menschen, zwei Mahlzeiten am Tag gegen einen kalorienkontrollierten Milchshake einzutauschen (siehe Abbildung rechts), aber die Getränke können bis zu 18 g Zucker pro Portion enthalten. Shane Warne (links) soll einem solchen Plan gefolgt sein, der Karies verursachen und Plaqueaufbau fördern kann

ROH Ernährung

Während kleben an rohen Lebensmitteln wie Obst, Gemüse, Nüsse und Samen, wieProminente wie Demi Moore und Scarlett Johansson, klingt wie eingesunden Plan, können sie Ihre Zähne beschädigen.

'Trotz Der Zucker in Früchten ist natürlich, wenn sie in Ihr kommenMund, es gibt keinen Unterschied zwischen den Zuckern aus Früchten und denZucker aus Schokolade oder Süßigkeiten «, sagte er.

'Alle Dieser Zucker erodiert ständig Ihre Zähne und wirkt wie eine Zeitbombe.Kleine Probleme häufen sich an jedem Zahn an und führen zu Hohlräumen und größerZahnprobleme, die schmerzhaft und sehr teuer sein können. "

DR Patel warnte auch, dass sich Nüsse und Samen leicht zwischen den Zähnen festsetzenSo können Bakterien leichter an den Zähnen haften und sich vermehren. Er berät dass Leute nach einem Snack von Nüssen Zahnseide kauen oder kauen.

Während das Festhalten an rohen Lebensmitteln wie Obst, Gemüse, Nüssen und Samen wie Prominente wie Demi Moore und Scarlett Johansson nach einem gesunden Plan klingt, können sie Ihre Zähne schädigen. Mandeln sind rechts abgebildet
Während das Festhalten an rohen Lebensmitteln wie Obst, Gemüse, Nüssen und Samen wie Prominente wie Demi Moore und Scarlett Johansson (Bild links) wie ein gesunder Plan klingt, können sie Ihre Zähne schädigen. Mandeln sind rechts abgebildet

Während an rohen Lebensmitteln wie zFrüchte, Gemüse, Nüsse und Samen wie Prominente wie Demi Mooreund Scarlett Johansson (links) klingt wie ein gesunder Plan, sie können dir schaden Zähne. Mandeln sind rechts abgebildet