Gluten-freie Weihnachtskuchen - der gesunde Chef - Teresa-Schneider

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Gesunder Weihnachtskuchen

Dieses ist mein Lieblingsrezept, das in meinen 2 Kochbüchern gesunden Backen + Purely Delicious gekennzeichnet wird. Es gibt nichts befriedigenderes als zu Weihnachten eigene Kuchen, Puddings und Kekse zu backen. Um diese Jahreszeit bin ich in meiner Küche ein bisschen mehr als sonst, backe Kuchen und Kekse und verpacke sie als Geschenke für Freunde und Familie. Dies ist eine extrem leckere und einfache Weihnachtskuchen zu machen. Es ist ein Teil der Rezeptdatei meiner großen Tante zusammen mit anderen leckeren gesunden Leckereien.

Was ist toll daran

Dies ist ein dichter und feuchter Fruchtkuchen mit einem hohen Fruchtanteil, was bedeutet, dass ich keinen zusätzlichen Zucker im Rezept verwenden muss. Ich benutze auch Mandelmehl, das traditionelle weiße raffinierte Mehle ersetzt, die die meisten gekauften Kuchen ausmachen. Das Mandelmehl ist auch glutenfrei und fügt Feuchtigkeit hinzu, so dass ich nur eine kleine Menge Macadamianuss oder Olivenöl hinzufügen muss, um es zu vervollständigen. Ich liebe die Kombination von Vanille, Orange und Zimt in Rezepten und mein Weihnachtskuchen ist das perfekte Rezept, um die Aromen miteinander zu verbinden. In kleinen Portionen nach dem Weihnachtsessen servieren oder aufwärmen und als Pudding servieren Vanillepudding oder dicker Naturjoghurt und Orangenblütenhonig.

Gluten-freie Weihnachtskuchen - der gesunde Chef - Teresa-Schneider

GESUNDER WEIHNACHTSKUCHEN

Ja, kerst komt rösser dichterbij ... Dus het wordt tijd voor heerlijke kerst-recepten! Wil jij deze kerst uitpakken mit einem leckeren, maar toch een béétje een gezond dessert? Succes gegarandeerd met deze heerlijke Gesunde Weihnachtskuchen! Oohh, stirb ist zooo lekker! De Cake ist gematcht von mijn Chocolade Bananenbrod empfang met twee creamcheese, verse frambozen und pure chocolade snippers. YUM! En vergetet de sterretjes niet voor einem zusätzlichen feattelijk tintje! Lees snel verder für den empfang van deze feelstelijke Gesunde Weihnachtskuchen, wollen Sie hier, um zu sehen, scannen Sie het kerstdiner!

Gesunder Weihnachtskuchen

Dit heb je nodig:
Voor de Kuchen:
- 3 Rijpe Bananen
- 200 Gramm Speltfleisch
- 100ml Amandelmelk
- 2 Stück
- 50 Gramm
- 50 Gramm Kakaoführer
- 30 Gramm extra reine Schokolade
- 1 zakje bakpoeder (16gr)
- 1 elephel vanille poeder / Extrakt

Für den Topping:
- 200 ml / Gramm Frischkäse Light van Philadelphia
- 150 ml / Gramm Magere Kwark
- 1 Eetlepellhonen
- 1 elephel vanille poeder / Extrakt
- 300 Gramm Versailles
- 1 extra blokje reine Schokolade

Zo maak je het:
1. Verwarm de Ofen für op 175 graden.
2. Mix de bananen samen mit de amandelmelk, eieren, dandeln und vanille aroma in de blender zu einem frozen beslag.
3. Roer in einer großen Komet-Speltmeel, Kakapoeder und Bakpoeder Goed Door Elkaar.
4. Giet het bananen-beslag erbij en roer alles geht Tür elkaar.
5. Hak de extra pure Chocolade Fijn und Roer Ook Deze Tür het beslag.
6. Bekleed de bodem een ​​frühjahrs van van 18cm met bakpapier en voor de randen in met bijvoorbeeld kokosolie.
7. Giet het chocolade cake beslag im Frühjahr und in der Woche mooi froh.
8. Zet de Chocolade Kuchen in der Mitte des Ofens und Bak Saum in 25-30 Minuten gaar. Die Küche kann nicht nur von der Küche, sondern auch von der Schokolade und den Küchen getragen werden.
9. Zet de Ofen aus dem Kuchen, der in den Ofen zodat 'ie niet instort en laat sem helemaal afkoelen voordat je mit der Spitze aan de Schlacke gaat!
10. Mix de Cream-Käse, Magere Kwark, Honing en Vanille in einem Kom ot een egaal mengsel.
11. Snij de Chocolade Kuchen Horizontaal doormidden und Bein von bovenkant naast de onderkant.
12. Smeer beilage royaal in creme-käse topping und rasp het blokje chocolade über de creme-käse legen.
13. Best eerst de onderste laag met frambozen und bovenlaag er bovenop. Beladen Sie Ihre Mahlzeit mit Frambozen und verses Cake Eventueel mit wat leuke Sterretjes anderen Leuke Kerst-Prikkers.
Eet smakelijk!

Gesunder Weihnachtskuchen

Een punt Gesunde Weihnachtskuchen (1/10)
Kalorien: 218
Koolhydraten: 30,5 Gramm
Eiwitten: 8,7 Gramm
Tierarzt: 6,6 Gramm
Vezels: 5 Gramm

Heb je het recept gemaakt? Lass es mich wissen, vind ik leuk!
Hier ist ein Foto von Instagram mit #jenniferkrijnen. Genießen!

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