Charlize Theron Monster Gewichtszunahme & Verlust: Ihre Diät Plan 30 Pfund zu verlieren

Charlize Theron
Charlize Theron, The Last Face Fotoanruf bei den 69. Filmfestspielen von Cannes. 20/05/2016. Kredit: Splash Nachrichten.

Charlize Theron gewann 30 Pfund für Monster, die Filmrolle, die das Publikum zeigte Theron war weit mehr als ein hübsches Gesicht. Charlize Therons Gewichtszunahme für Aileen Wuornos, den wahren Serienkiller, den sie portraitierte, zeigte, wie engagiert sie für die Rolle und ihre Position als Schauspielerin in Hollywood war.

Es gibt heute eine Handvoll Schauspieler, die diese Art des Schauspielens übernehmen und bereit sind, ihre Körper auf die Probe zu stellen, um eine Rolle richtig und vollständig zu spielen. Andere Schauspieler, die für Rollen verloren und zugenommen haben, sind Jared Leto, Robert DeNiro, Christian Bale und Renee Zellweger.

Charlize Theron Diät, und dieses Wort wird lose für ihre Rolle in verwendet Monster bestand aus Donuts und Kartoffelchips, um auf die 30 Pfund zu packen, die benötigt wurden, um mehr wie Wuornos zu aussehen. Es war nicht das erste Mal, dass sie sich für eine Rolle als Diätin ernährte - obwohl die Schauspielerin das Gegenteil tat, als sie eine sterbende Frau darstellte Süßer November.

Theron hat jedoch gesagt, dass "fett" nicht das eigentliche Ziel in ihrem Makeover für Wuornos ist, von dem sie sagt, dass es überhaupt nicht fett ist. Es ging mehr um den Lebensstil und sie ließ sich gehen, damit sie näher an den Ort kam, an dem Wuornos körperlich war.

Charlize Therons Gewichtsverlust nach Monster

Charlize Theron Gewichtsverlust Diät-Plan war eigentlich nicht viel von einem Plan. Es ging einfach darum, zum Status quo zurückzukehren und ihr Leben so zu führen, wie sie es vor dem ungesunden Lebensstil von Wuornos getan hatte. Charlize Therons aktuelles Gewicht entspricht dem, was sie vor ihrer Rolle war Monster.

Wenn sie sich nicht auf eine Rolle vorbereitet, isst Theron typischerweise sehr sauber und gesund. Frisches Obst, Steak und Eier (oft zum Frühstück) sind alltägliche Dinge, die sie jede Woche isst. Sie liebt ihr rotes Fleisch. Ihr fettes Frühstück wird mit Salaten und Fisch zum Mittagessen ausbalanciert.

Abendessen ist oft gegrilltes Hähnchen und mehr Gemüse (man kann nie zu viel Gemüse essen). Aber ihr Lieblingsessen ist eine traditionelle afrikanische braai-würzige Wurst und Lamm, das über einem Holzfeuer mit Salat und gebackenen Kartoffeln gekocht wird.

Theron war schon immer aktiv. Sie ist eine ausgebildete Balletttänzerin, so dass es ihr möglich war, das Gewicht rechtzeitig zur Premiere des Films 2003 zu verlieren, was ihr den Oscar als beste Schauspielerin einbrachte.

Mai 2016

Charlize Theron

Charlize Theron, The Last Face Fotoanruf bei den 69. Filmfestspielen von Cannes. 20/05/2016. Kredit: Splash Nachrichten.

Charlize Theron vor und nach

Charlize Theron vor und nach

Charlize Therons Training

Hinter den meisten beneidenswerten Figuren in Hollywood steckt oft ein Trainer, der genau weiß, wie man ein perfektes Trainingsprogramm vorbereitet, das auf die Bedürfnisse und den Körper jedes Promis zugeschnitten ist. Fedele De Santis, Besitzer des in Los Angeles ansässigen The Gym on Nemo, arbeitet seit einigen Jahren mit der südafrikanischen Schauspielerin zusammen. Er trainiert seine weiblichen Kunden dazu, wie Ballerinas auszusehen, was bedeutet, dass ihre Körper lang, schlank und stark sind.

Santis sagt Shape Theron ist ein ernsthafter, "Ball-an-die-Wand-Klient". Sein Spitzname für sie ist Thundercat. De Santis Training für Theron ist natürlich Ballett-basiert und zielt darauf ab, jede Muskelgruppe zu arbeiten. Einige der Bewegungen sind pliés in der zweiten Position, sitzende Bizepscurls, Seitenlaterals, Buttlifts und Fahrradknirschen.


Quellen:
Gullo, S. "Charlize Theron" Monster "Diät", Dr. Stephen Gullo Website, 20. Dezember 2011; http://drgullo.com/diet-resources/celebrity-diet/high-protein-diet/charlize-therons-monster-diet/, zuletzt aufgerufen am 24. August 2016.
"Wie hat Charlize Theron nach" Monster "Gewicht verloren?" PK Baseline - Wie Promis dünn und andere Celebrity News Website bekommen, 25. Juli 2016; https://www.pkbaseline.com/how-did-charlize-theron-loseweight-after-monster, zuletzt aufgerufen am 24. August 2016.