Meine Zunge ist immer noch am neunten Tag einer Meisterreinigung überzogen

The Master Cleanse ist eine Modeerscheinung Diät, von Prominenten, als eine schnelle Möglichkeit, 10 oder mehr Pfund fallen. Die Sängerin und Schauspielerin Beyonce Knowles hat Berichten zufolge die Master Cleanse verwendet, um 20 Pfund zu verlieren. für den Film "Dreamgirls". Obwohl der Master Cleanse Gewichtsverlust fördert, verursacht es auch unangenehme Nebenwirkungen. Während der Reinigung entwickeln Diätetiker oft eine weiße Beschichtung auf ihren Zungen, die für einige Tage bestehen bleiben könnte. Wenn Sie am neunten Tag der Master Cleanse eine überzogene Zunge haben, könnte dies ein Zeichen für ein ernstes Gesundheitsproblem sein. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass Sie bei guter Gesundheit bleiben.

Video des Tages

Stanley Burroughs, ein Befürworter der alternativen Medizin und Autor von "The Master Cleanser", behauptete, die Diät heilt Krankheiten und fördert das Wohlbefinden. Der Reinigungsplan behauptet, Giftstoffe und Abfallstoffe aus Ihrem Körper zu entfernen. Ein typischer Master Cleanse-Plan dauert 10 Tage, obwohl erfahrene Therapeuten die Reinigung für bis zu 40 Tage verlängern können. Master Cleanse Diätetiker trinken mehrmals am Tag ein spezielles Getränk, ohne feste Nahrung zu essen. Das Getränk enthält frischen Zitronensaft, Ahornsirup, eine Prise Cayennepfeffer und Wasser. Einige Diätetiker verwenden auch pflanzliche Abführmittel oder trinken warmes Salzwasser, um häufigen Stuhlgang zu stimulieren.

Viele Master Cleanse-Praktizierende entwickeln während der Diät eine dicke Schicht auf ihren Zungen. In "The Master Cleanser" berichtet Burroughs, dass sich am vierten Tag der Diät eine unscharfe Schicht auf der Zunge bilden könnte. Die Beschichtung kann weiß oder braun gefärbt sein und ist oft von einem unangenehmen Geruch begleitet. Dieters behaupten, dass sich die Beschichtung entwickelt, wenn Toxine Ihre Zellen verlassen und zeigt, dass die Reinigung funktioniert. Wenn Ihre Zunge zu ihrer normalen rosa Farbe zurückkehrt, ist Ihr Körper angeblich frei von Giftstoffen, was anzeigt, dass Sie die Reinigung beenden können. Laut Master Cleanse-Befürwortern bedeutet eine überzogene Zunge am neunten Tag, dass Sie immer noch Giftstoffe in Ihrem Körper haben und die Reinigung fortsetzen sollten, bis Ihre Zunge rosa wird.

Mainstream-Gesundheitsexperten glauben nicht, dass Master Cleanse ein sicherer Weg ist, Gewicht zu verlieren. Laut der Mayo Clinic tritt der weiße Belag auf der Zunge auf, wenn sich Bakterien, tote Zellen und andere Ablagerungen auf der entzündeten Oberfläche der Zunge sammeln. Eine der häufigsten Ursachen für eine Zungenbeschichtung ist Dehydrierung. Obwohl Master Cleanse Diätetiker viel Flüssigkeit trinken, erleben sie auch häufiges Wasserlassen und Stuhlgang. Dies kann Dehydrierung und die Entwicklung einer Beschichtung auf der Zunge verursachen.

Obwohl giftige Substanzen in Ihren Zellen existieren, ist Ihr Körper in der Lage, diese Toxine zu neutralisieren und zu vertreiben. Laut Nasir Moloo, einem Gastroenterologen aus Sacramento, Kalifornien, ist die Master Cleanse Diät unnötig, da Ihr Körper effektiv mit Giftstoffen allein fertig wird. Die Entwicklung einer Beschichtung auf Ihrer Zunge ist kein Zeichen dafür, dass giftige Substanzen Ihren Körper verlassen, sondern aufgrund von schlechter Ernährung und Austrocknung während der Diät auftreten können. Die Master Cleanse liefert nicht die essentiellen Nährstoffe, die Sie brauchen, um gesund zu bleiben und könnte zu erheblichen gesundheitlichen Problemen führen. Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie eine Beschichtung auf Ihrer Zunge entwickeln, da dies ein Zeichen für eine ernsthafte Erkrankung sein könnte.

LiveStrong Kalorien-Tracker

Abnehmen. Sich großartig fühlen!Ändern Sie Ihr Leben mit MyPlate von LIVESTARK.COM