Schnell und einfach 1.5 Syn Cheesy Pasta | Schlankheitswelt - Prise von Nom

Es ist schwer Pasta ohne Käse zu genießen!

Denken Sie an Lasagne, Käse Pasta Backwaren, Makkaroni Käse .... und die gute Nachricht ist, dass Sie diese Schnell & Einfach 1.5 Syn Cheesy Pasta auf Abnehmen Welt noch einfacher genießen können!

Schnell und einfach 1,5 Syn Cheesy Pasta

Die vollständige Liste der Zutaten und umfassende Anweisungen finden Sie in der Rezeptkarte am Ende dieses Posts. Bevor Sie scrollen, gibt es wichtige Dinge im Klappentext

Wenn Sie die Primula in diesem Rezept als die Hälfte Ihres gesunden Extra A und syn den leichteren Käse zählen - dann funktioniert es bei nur 1,5 syns pro Portion.

Was für Käse Pasta ist es unserer Meinung nach wert!

Du kannst die Primula immer verdoppeln, um all dein A zu benutzen, wenn du es extra käsig willst.

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Natürlich sollten Sie nicht nur einen Teller mit käsiger Pasta haben, und versuchen Sie es mit einigen Schnellspeisen auszugleichen.

Einige von euch lieben dieses Quick & Easy 1.5 Syn Cheesy Pasta Rezept!

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Wir haben uns für frische Tomaten mit Basilikum entschieden, aber stattdessen können Sie eine Dose Tomaten verwenden! Fühlen Sie sich frei, ein bisschen mehr Salz oder sogar etwas Balsamico-Essig hinzuzufügen, um die Tomaten weiter zu verbessern.

Ein großartiges Gericht, das auf der Seite unserer Cheesy Pasta serviert wird!

Wir haben einige fantastische Beilagen, die Sie mit unseren Quick & Easy 1.5 Syn Cheesy Pasta kombinieren können, wie unseren Syn Free Tomaten, Basilikum und Mozzarella Salat!

Manchmal ist es einfach schön, Fleisch für einen Abend auszulassen. Das ist der perfekte Weg!

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Wann immer Öl beim Kochen benötigt wird, verwenden wir stattdessen Frylight. Die Oliven- oder Sonnenblumen-Versionen sind ein idealer Ersatz für diese Quick & Easy 1.5 Syn Cheesy Pasta.

Perfekt für den täglichen Braten und Kochen, liefert es genau eine Kalorie pro Spray, was es Syn frei macht!

Wie man dieses schnelle und einfache 1,5 Syn Cheesy Pasta macht

Schritt 1

Ofen auf 200 ° C vorheizen. Die Pasta nach den Anweisungen auf der Packung zubereiten, abgießen und in eine Schüssel geben

Schritt 2

Eine Bratpfanne mit Fruchtsaft aufschäumen und die Zwiebel braten

Schritt 3

Fügen Sie die Zwiebel zu den gekochten Nudeln zusammen mit der Primel gut umrühren

Schritt 4

Auf ein ofenfestes Gericht geben, den Käse darüber streuen und ca. 15-20 Minuten goldbraun backen

Schritt 5

Kochen Sie die Tomaten, Basilikum und Salz, bis die Tomaten zu sickern beginnen

Schritt 6

Die Pasta anrichten und die Tomaten an der Seite servieren!

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Schnell und einfach 1,5 Syn Cheesy Pasta

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Bewertung: 3.18
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Kochzeit

Portionen 10 Minuten 15 Minuten

Weight Watchers

Abnehmen der Welt

347kcal 13

Intelligente Punkte (Flex / Freestyle)

1.5
Pro Portionen Pro Portionen Pro Portionen
ZUTATEN
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ANLEITUNG
  1. Ofen auf 200 ° C vorheizen. Die Pasta nach den Anweisungen auf der Packung zubereiten, abgießen und in eine Schüssel geben
  2. Eine Bratpfanne mit Fruchtsaft aufschäumen und die Zwiebel braten
  3. Fügen Sie die Zwiebel zu den gekochten Nudeln zusammen mit der Primel gut umrühren
  4. Auf ein ofenfestes Gericht geben, den Käse darüber streuen und ca. 15-20 Minuten goldbraun backen
  5. Kochen Sie die Tomaten, Basilikum und Salz, bis die Tomaten zu sickern beginnen
  6. Die Pasta anrichten und die Tomaten an der Seite servieren!

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REZEPTNOTIZEN
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