Gewichtsverlust Experte Jay Robb | Das beste Molkenproteinpulver

Der Jay Robb Diätplan Überblick

Ob Sie es zugeben oder nicht, Sie wollen fantastisch aussehen. Mit dieser Denkweise ist nichts falsch. Es ist keine egoistische Facette deiner Existenz oder ein narzisstisches Abenteuer. Dein bestes zu sehen und zu fühlen, gehört zu deinem Kern. Sie sind natürlich programmiert, um Ihr Bestes zu sein. Wir sind alle. Also halte dich nicht zurück. Mein System funktioniert und JETZT ist die Zeit zu handeln. Tue es. Mein 3-Schritte-Plan ist einfach zu befolgen und kann dein Leben in 3 Tagen oder weniger verändern ...

Schritt 1: Gestalten Sie Ihr Denken

Meine Aufgabe ist es, Sie in die beste Form Ihres Lebens zu bringen, und der erste Schritt besteht darin, Ihnen zu helfen, die Kontrolle über Ihre Gedanken zu gewinnen. Die Art, wie du denkst, bestimmt dein Schicksal im Leben und wird von dir und deiner Umgebung reflektiert. Ich denke, dass die meisten Menschen ihr volles Potenzial nicht erkennen, weil sie KEINE KONTROLLE über ihre Gedanken haben. Um in deine beste Form zu kommen, musst du die Kontrolle über deine Gedanken haben. Gedankenkontrolle ist das Merkmal, das ALLE erfolgreichen Menschen besitzen. Klicken Sie hier, um mehr zu lesen.

Schritt 2: Gestalten Sie Ihr Essen

Du bist was du isst (zumindest im physischen Sinne), weshalb es KRITISCH ist, dass du natürliche Nahrung isst. Übung ist nicht der beste Weg, um Gewicht zu verlieren. Übung ist jedoch wichtig, um Ihre Muskeln zu straffen und Sie körperlich fit zu machen. Ihre Diät (nicht ausüben) ist Ihr bestes Mittel, um Gewicht zu verlieren und es zu halten. Gönnen Sie sich nie den falschen Gedanken, dass Bewegung Ihr Gewichtsverlust-Elixier ist. Es ist nicht. Was du isst, ist was du bekommst. Jeder Bissen von Essen, den du nimmst und alles, was du trinkst, erschafft das physische Du. Ich werde dir die Nahrungsmittel zeigen, die dich wie eine Million Dollar aussehen lassen (vor Steuern), und ich werde dir auch Lebensmittel zeigen, die dich flaumig, geschwollen und bankrott aussehen lassen. Klicken Sie hier, um mehr zu lesen.

Schritt 3: Gestalten Sie Ihren Körper

Übung ist der dritte Schritt in dem Prozess, in dem DU dein absolut Bestes siehst und fühlst. Ihre Diät ist Ihr Fettschmelzer und Übung ist Ihr Body Shaper. Übung ermöglicht einer Frau, einen festen, sexy Körper zu schaffen, der die Kurven und die Kontur eines Filmstars oder eines Glamourmodells hat. Für Jungs kann Sport große Arme, enge Bauchmuskeln, einen breiten Rücken und kräftige Oberschenkel aufbauen. Bewegung hält Männer und Frauen jung, gesund und glücklich. Übung ist kritisch, aber Sie müssen richtig trainieren, oder Sie werden Ihre Zeit verschwenden, sich verletzen oder einen aus dem Gleichgewicht geratenen Körper schaffen. Klicken Sie hier, um mehr zu lesen.

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