15-minütige Schulnacht Abendessen

Sobald das Schuljahr erreicht ist, scheint auch der Plan der verrückten Schule zu treffen. Die zweite nachmittägliche Schulglocke läutet das Ende eines weiteren akademischen Tages ein, Mütter überall rennen auf den Boden. Wenn Sie in diesen Stunden nach dem Schulbesuch in den Boden gelaufen sind, haben Sie sich wahrscheinlich auch mitten in einem hektischen Abendprogramm wiedergefunden, wo Sie von einem Haufen hungriger Kinder genervt wurden. Jetzt ist nicht die Zeit in Panik zu geraten. Hier finden Sie fünf superschnelle Dinner-Ideen und fünf No-Stress-Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Familie in weniger als einer Viertelstunde mit einer selbst zubereiteten Mahlzeit zu füttern. So wird jeder Abend nach der Schule etwas weniger verrückt und viel leckerer.

Französische Brotpizza

Pizza Brot

Schneiden Sie einen Laib Französisch Brot in zwei Hälften, legen beide Hälften offen auf einem Backblech. Verbreiten Sie Ihre Lieblings-Spaghetti-Sauce auf dem Brot, bestreuen Sie mit geriebenem italienischem Käse und Peperoni-Scheiben. Backen Sie in einem auf 425 Grad vorgewärmten Ofen für 10-12 Minuten, oder bis Käse geschmolzen ist. Vor dem Servieren in Portionsstücke schneiden.

Kurzer TippErwerben Sie ein paar Tage alte Brote mit französischem Brot, schneiden Sie sie in zwei Hälften und stecken Sie sie dann in Ihren Gefrierschrank. Auf diese Weise haben Sie alles, was Sie für diese schnelle Mahlzeit in den Nächten brauchen, wenn Sie es am meisten brauchen.

  • Beilage: Karottenstangen eingetaucht in Ranch-Dressing.
  • Nachtisch: Zimt-Zucker Äpfel (streuen Sie geschnittene Äpfel mit Zimt und Zucker).

Schnelle Französisch Dips

Pile Scheiben von rasierten Deli Roastbeef in die Mitte der geschnittenen harten Rollen. Dip in au jus aus einer Packung vorgefertigten au-Jus-Mix (in der Regel in der Nähe der Soße Pakete in den meisten Lebensmittelgeschäften gefunden).

Kurzer TippBereite die Au-Jus-Mischung in der Mikrowelle zu. Es dauert weniger als eine Minute, um zu heizen, was bedeutet, dass Sie das Essen in weniger als 60 Sekunden auf den Tisch bringen können. Puh!

  • Beilage: Caesar Salat (vorgewaschene Tasche)
  • Dessert: California Cheesecake-Erdbeeren (frische Erdbeeren zuerst in saure Sahne, dann in weichen braunen Zucker)

Hausgemachte Hähnchen Tacquitos

Kombinieren Sie eine große Dose gekochte Hähnchenbrust mit 4 Unzen Frischkäse und 1 Tasse scharfem Cheddar-Käse. Löffel in die Mitte von kleinen Tortilla-Muscheln. Rollen Sie die Muscheln im Burrito-Stil auf und legen Sie sie auf ein Backblech. Besprühen Sie jeden Taquito großzügig mit No-Stick-Kochspray (Olivenöl oder Buttergeschmack bevorzugt). In einem auf 425 Grad vorgeheizten Ofen 12-15 Minuten backen oder bis die Oberseiten der Tortillas leicht gebräunt sind.

Kurzer TippSobald das Abendessen eintrifft, schalten Sie den Ofen ein. Mit dem Vorheizen können Sie sich darauf konzentrieren, das Abendessen fertig zu machen. Plus, es wird schon heiß, wenn Sie bereit sind, Ihre Tacquitos zu backen!

  • Beilage: Refried Bohnen (erhitzt und mit einer Prise frischen Limettensaft und Salz serviert.)
  • Dessert: Banana de Leche (eine Banane in Scheiben schneiden und mit Karamelleiscreme und Schlagsahne garnieren).

BLT Pitas

Mehrere vorgekochte Speckscheiben in der Mikrowelle erhitzen bis sie knusprig sind (ca. 1 Minute), halbieren. 1 EL Mayonnaise in die Mitte der warmen Pita-Taschen geben. Stuff mit Salat, Tomatenscheiben und Speck.

Kurzer TippErhitzen Sie die Speck- und Pitaschmucktaschen in der Mikrowelle. Legen Sie einfach die Speckstreifen auf eine Seite Ihrer Mikrowelle und die Pita-Taschen auf der anderen Seite. 1-2 Minuten erhitzen.

  • Beilage: Geschnittene Wassermelone, Orangen oder Trauben.
  • Dessert: Fluffernutter Löffel Eisbecher. (Erdnussbutter und Marshmallow Crème auf einem Löffel, bestreut mit Mini Chocolate Chips.)

Hausgemachte Makkaroni und Käse

Eine Packung Engelshaarpasta nach Packungsanweisungen kochen. Nudeln abtropfen lassen und eine kleine Menge Nudelwasser in den Topf geben. Fügen Sie sofort 1 Tasse scharfen Cheddar-Käse, 6 Unzen hinzu. Frischkäse und 2 T. Butter. Zusammenrühren bis der Käse schmilzt und sofort servieren.

Kurzer TippAngel Hair Pasta ist die schnellste kochende trockene Teigwaren auf dem Markt! Weil es so dünn ist, kocht es in fast der Hälfte der Zeit, die für andere Pastas benötigt wird, und macht es zum idealen Stand-in, wenn Sie im Handumdrehen großartigen Pasta-Geschmack wünschen.

  • Beilage: Gedämpfter Brokkoli. (Während die Nudeln kochen, legen Sie Brokkoliröschen in einen Topf mit etwas Wasser. Bedecken und bei mittlerer Hitze kochen, bis der Brokkoli hellgrün und leicht zart ist, etwa 3 Minuten.)
  • Nachtisch: Nutella auf Toast. (Toast Toast Vollkornbrot, dann mit einem Esslöffel Nutella satteln.)

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