11 Food Services, die fertige nahrhafte Mahlzeiten liefern

Lass uns ehrlich sein. Wenn Sie nicht viel von einem Koch sind, kann gesundes Essen nach einer Weile langweilig werden. Plus, wer hat eigentlich Zeit, heute eine komplette Mahlzeit zu planen, einzukaufen und vorzubereiten? Die folgenden Unternehmen bringen ausgewogene Mahlzeiten direkt zu Ihnen nach Hause und sparen Ihnen Zeit und Mühe. Wenn "Dinner-in-a-Box" Sie nicht anspricht, versuchen Sie stattdessen "Kochen leicht gemacht".

Mach weiter, klopfe die Einkaufsliste dieser Woche aus und setze dich in deinen PJs auf deinen Trainer.

Kochen leicht gemacht

Blaue Schürze

Jede Woche schickt Ihnen Blue Apron alle Zutaten, die Sie benötigen, um drei Mahlzeiten zu kochen, die jeweils zwei Personen servieren. Ihre frischen, saisonalen (und speziellen) Zutaten werden bereits gemessen und zubereitet. Vom einfachen BLT-Sandwich über Orecchiette-Nudeln mit Basilikum und gelben Tomaten bis hin zu asiatisch inspirierten Gerichten folgen Sie einfach dem Rezept und in weniger als 40 Minuten essen Sie.

(Ab 9,99 USD pro Person und pro Mahlzeit; Lieferung in den meisten US-Bundesstaaten)

Überzogen

Plated bietet frische, vordosierte Zutaten und vom Küchenchef inspirierte Rezepte, die an Ihre Tür geliefert werden. Sie wählen die gewünschten Mahlzeiten für eine bestimmte Woche. Jede Woche veranstaltet Plated einen neuen Starkoch.

Bei einem Minimum von 2 Platten pro Bestellung können Sie vier Platten mit je einem Rezept oder zwei Platten mit je zwei verschiedenen Rezepten erhalten.

(10-15 $ pro Teller; Lieferung von Boston nach D.C. und in ausgewählten Städten im Mittleren Westen wie Chicago, Cleveland und St. Louis.)

Hallo frisch

Ein weiterer erstaunlicher Service, der gesundes Kochen viel einfacher macht. Hello Fresh liefert Ihnen drei verpackte Mahlzeiten an Ihre Tür, die alle mit frischen Produkten und Proteinrezepten verpackt sind. Boxen können zwei bis sechs Personen mit einer Vorbereitungszeit von 30 Minuten bedienen.

(Von $ 59 / Woche. Hallo frische Schiffe in Deutschland, Frankreich, Großbritannien, den Niederlanden und Australien. In den USA, erhalten Hello Fresh überall von Maine nach Miami und Westen nach Chicago.)

Hitze und Essen

Freshologie

Gourmet-Lieferservice für Diätspezialisten, Freshology kreiert portionskontrollierte, gesunde Mahlzeitenprogramme, um spezifische Kundenbedürfnisse zu erfüllen. Von einem Frühstück mit Tomaten-Basilikum-gebackenen Eiern bis hin zu Ingwer-gedämpften Tilapia mit Baby-Bok Choy und Reis zum Abendessen - in der Freshology dreht sich alles um ausgewogene Mahlzeiten.

(Von $ 39,95 / Tag, Freshology bietet Programme in Los Angeles, New York, New Jersey, Chicago und Miami, unter anderen Städten.)

Faktor 75

Factor 75 ist ein persönlicher Kochservice, der frische und nahrhafte Mahlzeiten zu Ihrer Tür vorbereitet und liefert. Faktor 75 zwingt Sie nicht dazu, zwischen Geschmack und Gesundheit zu wählen, und im Gegensatz zu anderen Essenslieferdiensten ist es nicht auf Diät ausgerichtet, sondern konzentriert sich darauf, wie die Nahrungsmittel Sie dazu bringen werden, Körper und Geist zu fühlen und auszuführen.

Der Ex-MMA-Kämpfer Nick Wernimont startete den Faktor 75 nach dem Prinzip, dass 75 Prozent der Fitnessergebnisse von einer gesunden Ernährung stammen.

Hochwertige Proteine, wenig glykämische Kohlenhydrate und "herzgesunde" Fette sind die Hauptbestandteile ihrer Mahlzeiten, die von Ernährungswissenschaftlern, Ärzten und Köchen zubereitet werden. Sie wissen, dass "nicht alle Kalorien gleich sind" und dass "du bist, was du isst". Eine Seite auf ihrer Website baut Mikronährstoffe ab, die für eine optimale Ernährung benötigt werden. Jede Mahlzeit wird mit lokalen Zutaten, wann immer möglich, von Hand zubereitet und aus Freilandhaltung mit Gras gefüttert.

($ 10 bis $ 15 pro Mahlzeit, mindestens 3 Mahlzeiten; Factor 75 bedient das Gebiet von Chicago und andere Orte im Mittleren Westen.)

Sonnenuhr

Bei Sunfare geht es darum, den Kunden zu helfen, ihr Energieniveau zu verbessern und ihre Fitnessziele zu erreichen. Zu den früheren Kunden zählen das ehemalige NFL-Zentrum Ryan Kalil und sein Bruder Matt, ein aktueller Linienrichter der Minnesota Vikings.

Zuerst wählen Sie einen Speiseplan und wählen die Anzahl der Tage pro Woche, an denen Sie Mahlzeiten erhalten möchten. Zu den Optionen gehören eine Paleo-Diät, glutenfreie, vegetarische und Sunfare-Diät, die nach dem "30/40/30" -Prinzip ausgerichtet ist (30% mageres Protein, 40% komplexe Kohlenhydrate und 30% gesunde Fette). Sie berücksichtigen alle Arten von Informationen - einschließlich Ihres Körpertyps, Ihres Aktivitätsniveaus, Ihrer Schlafgewohnheiten und Ihrer Abneigungen - bei der Zubereitung von individuellen Mahlzeiten mit einem angemessenen Verhältnis von Kalorien und Nährstoffen nach Ihren Vorlieben, Ihrem Zeitplan und Ihren Ernährungszielen.

Die Mahlzeiten werden am Start um 7.00 Uhr auf Eis serviert. Der Sunfare-Service ist über die Menüs auf der Website einfach zu verwalten. Wenn Sie das Aussehen von etwas nicht mögen, gibt es Hunderte von Möglichkeiten, um ein- und auszuschalten.

(Wöchentliche oder monatliche Pläne ab $ 32 / Tag. Lieferung nach Los Angeles und Phoenix).

FITzee Lebensmittel

"Ein FITzee [Person] ist ein beschäftigter Profi, Unternehmer, Mutter, Vater, Athlet, Wochenendkrieger, Fitness-Enthusiast und jeder andere, der eine nahrhafte, natürliche und wohlschmeckende Alternative zur Welt der übermäßig verarbeiteten Lebensmittel sucht. "

FITzee Mahlzeiten werden in einer 100% recycelbaren Verpackung mit vorgefertigten saisonalen Zutaten angeboten, die entsprechend Ihrem Lebensstil vorportioniert sind, damit Sie gesund, ausgewogen und Ihre Ernährung unter Kontrolle haben.

($ 80-100 pro Sendung. $ 40-45 pro Sendung für Kunden in CA, AZ, NV, WA, OR, UT und Denver. FITzee-Schiffe weltweit, Abholung ist in San Diego erhältlich).

Artikelspezifisch

Produzieren Sie Gruppen

Erfüllen Sie alle Ihre Obst- und Gemüsebedürfnisse mit verschiedenen Bio-Produkten, wie zum Beispiel über Healthy World Organic oder Local Harvest, die sogar ein Verzeichnis haben, in dem Sie nach all Ihren lokalen Orten suchen können, für die sie Ihnen alle Zutaten schicken Zucchini Ravioli zu einem Philly Käse Steak Sandwich und Basilikum-Parmesan Maiskolben.

Amazonas Frisch

Amazon's Overnight-Lebensmittellieferdienst wird angeboten in der Großraum Seattle und in Süd- und Nordkalifornien. Sie versenden Gegenstände von lokalen Händlern sowie vorgefertigte Mahlzeiten und "normale" Lebensmittel.

Takes typische Lieferung bis zu einem Notch

Kaviar

Wenn Sie Sites wie Seamless oder Grubhub auf die nächste Ebene bringen, fungiert Caviar als Bindeglied zwischen führenden Restaurants und ihren Kunden. Bestellen Sie in Ihrem Lieblingsrestaurant und Caviar holt Ihr Essen ab und bringt es an Ihre Haustür (mit GPS-Tracking).

Erhältlich in Seattle, Washington DC, San Francisco, NYC, LA, Chicago und Boston.

Postmates

Bestellen Sie von jedem Restaurant (oder Geschäft!), Und es wird in weniger als einer Stunde geliefert.

Postmates Lieferung Preise beginnen bei $ 5 und ihre Service-Bereiche gehören San Francisco, Seattle, Philadelphia, Boston, NYC, Austin, L.A. und D.C.

* Überprüfen Sie Ihre Region! *

Kitchfix aus Chicago bietet einen Paleo-Plan und serviert "große" Mahlzeiten für aktive Männer. Luke's Local in San Francisco verbindet von der Gemeinschaft unterstützte Landwirtschaft, persönliche Gastronomie und Handwerkswaren. LunchOwl in Cleveland bringt energiespendende Wraps, Salate und Snacks in Ihr Büro. Healthy Hand bietet vegane Mahlzeiten in New York an. Der Autoservice Uber testet UberFresh, ein Essenslieferservice von lokalen Restaurants in Santa Monica. Munchery serviert die Bay Area und Seattle und spendet eine Mahlzeit an eine bedürftige Person mit jeder Bestellung gekauft.

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